Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
[quote author="valerious" date="1341578412"]Бат Вики, скоро се връщам в играта. :)))) Но обмислям да тренирам без…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Петък, 06.07.2012 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Обръщане с клек - Кофички - Набиране "гърди-до-лоста"…
Elizabeth[quote author="slavko" date="1341573850"]Нямаш тренировка над 15мин. ... Рядко пускаш бодиуейт мет-кони.[/quote] Тук грешиш. [quote author="slavko"…
ElizabethПетък, 06.07.2010 [b]Elizabeth[/b] Резултати: 19.05.2009 - 09:00 мин 07.09.2009 - 08:25 мин 29.06.2010 - 08:13…
Ново начало за по-добър живот.[quote author="Ellie" date="1341565265"]... Вик на лекар не съм ходила, първия ден го мазах с риванол…
Ново начало за по-добър живот.[quote author="Вики" date="1341562576"][quote author="Vic" date="1341560991"] [em]Salut, c'est encore moi Salut, comment tu vas? Le temps…
Ново начало за по-добър живот.[quote author="Ellie" date="1341560183"][strong]Bonjour![/strong] : ) Хахах аз съм на вълна френски.. от доста време не…
Тифтера на Чича Ти[quote author="ISB" date="1341496120"]... Сняг до колене ,а ние жънем ли жънем :D[/quote] Това го прочетох…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Margaritka" date="1341492901"]... plank reptile ...[/quote] Това ли е? [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=cVRMO18dJqo[/youtube]
Щангьие[quote author="valerious" date="1341491248"]Тренировка: 10 Набирания с успореден Тяга: 3 @ 100 1 @ 120 1…
Тренировки на открито Варна - 08.07.2012[quote author="Vessi-barabesi" date="1341488893"][quote author="Redalex" date="1341488164"]burpees? :)[/quote] ...с екстри напади :)[/quote] ... и това също (devil)
Дневникът на Vic (CVFMHI)Четвъртък, 05.07.2012 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Изхвърляне със щанга 2. [strong]CrossFit Games - The…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТренировка тази седмица: Неделя, 08.07.2012/[strong][color=red]09.00 ч[/color][/strong] - "Богоров" Ръкавици и наколенки няма да са ви…
Дневникът на БухтьоЧестит Рожден Ден! Жив и здрав!
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[quote author="Марин Маринов" date="1341429934"]... А. Тръстър на [strong]смит машина[/strong] - 3@50, 2@50, 60, @65, 65,…
Да построим Великата пирамида21.06.2012 - 10 250 22.06.2012 - 18 900 24.06.2012 - 21 250 26.06.2012 - 13…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 03.07.2012 Тренировка: Кросфит 1. Вработване - Набиране "гърди-до-лоста" - бърпи с набиране - Раменни…
Jonestown sprintВторник, 03.07.2012 [b]Jonestown sprint[/b] [strong]Rx'd[/strong] 22.06.2009 - 03:59 мин 22.07.2009 - 03:08 мин 15.09.2009 -…
Hugger-mugger[quote author="Redalex" date="1341303619"][quote author="Vic" date="1341302543"] не те виждам как ще погълнеш живата стрида (wasntme) .…
Slavko’s challenges 5Интересно е. Само да отбележа, че според мен килата на междинните упражнения - преден клек,…