Vic
на 54 години, Корабен агент, ветроходец, треньор... и др.
Сряда, 04.01.2012 [strong]"The Chief"[/strong] Резултат: 06.07.2011 - [strong]Rx'd[/strong] 5 / 5 / 4 / 4…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Oranje" date="1325626925"]... [size=4][b]Бележки:[/b][/size] Почнахме седмицата с тестовете преди началото на програмата...[/quote] Юли, това май…
Предизвикателството на Треньорите 12 (от Юли)[quote author="Oranje" date="1325346433"]... [size=3]Направете по 2012 повторения от следните 12 упражнения:[/size][/color] ...[/quote] Честно казано, ако…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Събота, 31.12.2011 В периода 28-30.12. ми се събраха 60 ч без НИКАКЪВ сън. Много нерви,…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаТази събота и неделя пропускаме тренировка. Весело изкарване на празника и събирайте сили за следващата…
Me and my girlfriends[quote author="Oranje" date="1325159158"][quote author="Vic" date="1325158937"]Само Синди 27 рунда ти е около 25 минути...[/quote] Синди е…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Ivaylo Stefanov" date="1325091018"]Вик,кой вариант на обръщането с пудовка правихте-като в Гиревой Спорт или от…
Me and my girlfriends[quote author="slavko" date="1325095278"]Бързам да се поправя!!!...БАЯ съм се поизхвърлил... Едвам го завършихме с Боби за…
Терзанията на Крисчо..Честито пълнолетие! Марш да гласуваш... ааа... празнуваш! (party)
Какво ще ме посъветвате?[quote author="Plamen Popov" date="1325108994"]...Точно щангистите им се спира растежа ...[/quote] Верно ли? Ако те чуе…
Me and my girlfriends[quote author="slavko" date="1325081911"]Айде сега да видим как са последните тренировки за 2011 година:) Та, почваме…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Сряда, 28.12.2011 Тренировка: Кросфит (в почти пълна тъмнина) [b]Clean & Jerk / Pullups / Pushups…
Clean & Jerk / Pullups / Pushups / SquatsСряда, 28.12.2011 [b]Clean & Jerk / Pullups / Pushups / Squats[/b] Резултат: 25.10.2010 - щанга…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="Skoge" date="1324999970"]Нещо не ми стана ясно. Защо се сравняват маймуните с информацията за човека…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="J. I." date="1324992957"]Жалко, че не мога да намеря "обръсната" горила :D[/quote] Ако имаш добро…
инж. Марин Маринов - В момента: бързи, минималистични тренировки[quote author="slavko" date="1324991158"]Е те дърпат по 500кг., как да го хвана:) Ето, това ще усършенствам...ще…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вторник, 27.12.2011 Тренировка: Кросфит [strong]WOD 111227 Deadlift / Hang Power Snatch / OHS [/strong] [strong]Five…
Deadlift / Hang Power Snatch / OHSВторник, 27.12.2011 [strong] Deadlift / Hang Power Snatch / OHS[/strong] Резултат: [strong]27.12.2011 - 09:25 мин[/strong]…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Понеделник, 26.12.2011 Тренировка: Кросфит с групата в "Богоров", темп. -1 град. 1. Подготвителен комплекс 1:…
Тренировки на открито Варна - 26.12.2011Понеделник, 26.12.2011 Място: Богоров, темп. -1 град. Участници: [strong]Трифон, Фани (Сф) & Vic[/strong] 1. Подготвителен…