Може ли да обясниш защо упражненията са безсмислени? :) В момента нямам възможност да ходя…
Как да си махна пъпкитеНе мисля, че това е фитнес проблем. Но все пак ще отговоря: консултация с дерматолог…
Yūki, tsuyo-sa, seikōЗамислям се дали да не почна да пия рибено масло. За сега съм се спряла…
Yūki, tsuyo-sa, seikōДнес направих годните упражнения + 70 повторения с гири и 100 коремни преси. Мисля да…
Yūki, tsuyo-sa, seikōВчера направих http://24.media.tumblr.com/tumblr_m2jm64JwRh1rt44a1o1_250.png и http://thisismy--motivation.tumblr.com/post/25095392186 Резултат: краката ме боляха и не можех да направя други…
Yūki, tsuyo-sa, seikōЗавчера и вчера не ми беше до тренировки, защото бях в траур, но от днес…
Yūki, tsuyo-sa, seikōДнес: сутрин 20 повторения с гири 2кг. обед: 100 повторения с гирите и 20 км.…
Yūki, tsuyo-sa, seikōВчера не ми остана време да пиша. Направих 100 повторения с гири от 2кг/ толкова…
Yūki, tsuyo-sa, seikōДнес направих 17км. на колело и [url=http://prikachi.com/images/834/5876834d.png]тези[/url] упражнения. Не е нищо впечатляващо, но съм доволна.
Yūki, tsuyo-sa, seikō[quote author="Bravo" date="1361108832"]Дай някакъв снимков материал, за да придобием някаква представа за теб.[/quote] Беше ми…
Помощ за абсолютен новакРазрових се за упражнения за силова тренировка и открих тези. fitnesinstruktor .com/fitnes-trenirovka-otslabvane Подходящи ли са?
Помощ за абсолютен новак[url=http://storage4.album.bg/7a7/imag0987_065e3_30359986.jpg]Заповядай :/[/url] Може ли да ми предложиш някакъв начин за покачване на ММ, защото не…