Благодаря ви за съветите, от днес започвам да се храня повече и се надявам да…
Качване на килограмиСъжалявам ако съм била досадна, но да било ме е страх да не кача мазнини…
Качване на килограмиПроблема ми е в храната, ям за закуска сандвич например. На обяд готвено или тостери…
Качване на килограмиТренирам 5 пъти в седмицата, проблема е в храната. Не знам какво да ям, за…
Качване на килограмиЗдравейте, нова съм тук и имам нужда от помощ. Много съм слаба, имам плочки на…