на 40 години
Аз мисля, че 2 месеца кръгови тренировки са прекалено много време... още повече, че момчето…
Правилно подреждане ? бицепс трицепс[quote author="ivopz" date="1177380200"]Не ми е ясно как правите цели 4 упражнения за един от най-малките…
Коментари към "вашите снимки" ТУК![quote author="napukvacia" date="1177263425"] не можеш да го позираш. [/quote] Не е лъжа. Затова ти изглежда…
Гръб!?[quote author="kopa4a" date="1177228068"]мерси мн за отговорите а сега се сетих да правя ли това придърпване…
Често срещани грешки при изпълнение на различни упражнения[quote author="peterinka" date="1177257202"] А най-мразя като видя някой на колелото да върти с такава скорост,…
Какъв съм аз извън залата?На 21 години съм, в момента студент. Родом съм от Варна, но уча и живея…
Трибестан[quote author="Marcus" date="1177243341"]Първо здравейте на всички за първи път пиша в този форум. Относно трибестана…
Winstrol (Stanozolol) - въпроси и отговориСбъркал си форума ;)
Коментари към "вашите снимки" ТУК!Нямам никакъв интерес да лъжа и да пускам тука преправени снимки. Нали в крайна сметка…
Коментари към "вашите снимки" ТУК!_ZOB_DOG_, първо - благодаря за оценката. Искам да те уверя, че последната снимка е напълно…
Вашите снимки ТУК!Ето малко снимки и от мен. Качеството не е много добре и на някои снимки…
Креатин + Глутамин-подходящо време[quote author="рамбо" date="1177223150"]на мене тренирвката ми започва ж 7 до 8 и 30 като взема…
Телешки Салам :)Мисля, че във всички колбаси има голямо количество субпродукти и соя - това в добрия…
Какво мислите за метросексоалните мъже?Абе, чудя се, какво ли се случва с тия метросексуалните когато попаднат в казармата!? Представете…
Какво мислите за метросексоалните мъже?Мъжът трябва да е мъж, жената - жена. Всичко друго е противоестествено. Нека ме нарекат…
Какво мислите за метросексоалните мъже?Скубането на веждите и брадата, лакирането на ноктите, гланца по устните и дебилните прически някак…
Какво мислите за метросексоалните мъже?Вие правите ли разлика между поддържан мъж и метросексуаелн !? Едното няма нищо общо с…
Креатин + Глутамин-подходящо времеВземи си и глюкозка, и слагай към 30 грама към креатина и глутамина след тренировка.
Правилно подреждане ? бицепс трицепс[quote author="Jorku" date="1177136399"]Вие сте някакви много мощни ей :) Не знам как издържате на такива…
Пиете ли нещо по време на тренировка?Вода - по 2 литра на тренировка... лятото май ще станат 3. Изотонични напитки не…