на 40 години
Кофичките са едно от упражненията, с което много трябва да се внимава. Едно заради разтежението…
Правилно подреждане ? бицепс трицепс[quote author="FantarE" date="1177096561"]Хора трябва ми само едно правилно подреждане на упражненията тренирам по-скоро за маса…
Какво мислите за метросексоалните мъже?[quote author="locvs" date="1177090951"] http://www.guidoandluigi.com/[/quote] Ей, това е уникално! Счупил съм се да се смея :-)…
Какво мислите за метросексоалните мъже?Ако напиша това, което наистина мисля за тях, най-вероятно ще ми изтрият поста. Ще се…
Често срещани грешки при изпълнение на различни упражнения[quote author="DJПетко" date="1177002665"]4. Придърпване на долен скрипец - при всяко повторение навеждане на цялото тяло…
В какво разтваряте протеина?Винаги във вода ;) Ако е гаден на вкус, запушвай носа и пий на екс…
Жена съм с тегло под нормата !Първо искам да ти поздравя, че си взела правилното решение и искаш да възвърнеш старите…
Vip brother 2Мен ме е срам, че тази сбирщина е българският "елит"...
от къде си купувате спортни екипи?Аз използвам стари дрехи. Износени, но удобни тениски или потници. Не виждам особен смисъл да…
Kakво мислите за любовта ?Любовта ли... казват, че я има...
Казейна много гаден на вкус? Какво да добавя за овкусяване в шейкъра?Вместо да го овкусявате, може да пробвате друго. Докато го пиете си затворете носа с…
NOW FoodsА защо пиеш и след треноровката ?
ИзвараДоскоро ядях една Карловска извара, която купувах от МЕТРО. В пакети със син етикет, 2,40…
Два въпроса[quote author="Zeratul" date="1176889517"][quote author="Jorku" date="1176832001"]2. Варени. Суровите яйца са голям риск за здравето.[/quote] Защо?[/quote] Сурови…
Често срещани грешки при изпълнение на различни упражнения@ С7АЛК3Р - когато краката се качат върху лежанката, почти винаги при последните повторения се…
Коя част от мъжкото тяло ?Значи, не мисля, че с тази тема авторът е искал съвет от жените на коя…
Упражнения за горната част на бицепса?[quote author="freethedoom" date="1176801034"]Ами за бицепс е следната : С крив лост прав - 3х8-10 (зависи…
NOW Foods[quote author="Jorku" date="1175071478"] ползвам таурин на NOW и съм доволен определено. [/quote] На капсули или…
За физиката като наука и нейното приложение във бодибилдингаЗа съжаление, аз съм срещал по залите хора, които при опитите си за изпълнение на…
Коя част от мъжкото тяло ?Преди около час си мислех да пусна точно такава тема! Добре ще е, ако дамите…