на 40 години
[quote author="L07uUz" date="1175237377"]Пробваи упражнението 21 за трицепс на скрипеца. Преди малко се вращам от фитнеса…
ВъзрастСпоред мен не е нормално хора под 15-16г. да се занимават активно с бодибилдинг. Знам,…
въпрос витамини?От какво искаш да си чистиш организма !?
въпрос витамини?Да, мисля, че ги има в повечето аптеки. 60 таблетки са в шишенце. Ето връзка:…
въпрос витамини?Зависи колко пари имаш. Ако разполагаш с повечко финанси, аз бих ти препоръчал да се…
кфо ше кажете за тая програмка[quote author="denis4o®" date="1175105026"]абе кфо ше кажете за тая програмка.по принцип ми трябва за покачване на…
taurinСамо преди тренировка. Другото е безсмислено.
помогнетеАз за циментови тежести за първи път чувам :D
От къде си купувате пилешкото филе?Най-евтиното, което съм намирал в София е 5,20 за бяло месо и 5,30 за бонфиле…
Помогнете!Отскоро включих пулоувър в програмата си за гърди и съм страшно доволен. Препоръчвам го горещо!
Два Въпроса относно упражнения за гръб ?[quote author="kris4AN" date="1175096665"]ами щом го усещаш добре значи така си го прави :) и аз…
Продукти на Bio Tech - откъде?[quote author="elfigor" date="1175062551"]в магазини за хранителни добавки. [/quote] Е, едва ли ще ги продават в…
NOW FoodsАз твърдо съм решил, като събера пари, да си взема Tribulus на Now Foods, защото…
Въпрос свързан с креатинаМоят съвет е да събереш още малко пари и освен креатин да си вземеш и…
Каймата?По принцип, в купешката кайма слагат всякакви мазнотии и субпродукти, за да намаляват себестойността й.…
операция от апендисит??Слушай доктора, недей да правиш глупости!
ръцеЕкспериментирай и избери това, което работи най добре при ТЕБ.
От кой град сте?Родом от Варна, но по стечение на обстоятелствата - живея повечето време в София.
Нека всеки напише в коя зала тренира...София - "АТЛАС" - ул.Стара Планина Варна - фитнеса на СК "Черно море", но обмислям…
Тренирате ли врата с отделни упражнения?Аз все още не го тренирам, но смятам да започна.