на 40 години
Един бърз въпрос към автора на темата: Можеш ли да сравниш звука от пукането на…
Какво да си взема?Правилен хранителен режим, кардио тренировки и по желание - L-Carnitine.
За паласкитеМоже да пробваш наклони встрани с дъмбел или коремни преси с усукване... но честно казано,…
Имам едно от вечните вапроси към вас.Аз в крайна сметка не можах да разбера къде ти е проблема !? Напълно нормално…
Пликовете за печенеАз също съм много доволен от тези пликове, не само заради вкусовите качества, които придобива…
ПОМОГНЕТЕ МИ!!![quote author="ALTAVIO" date="1175360890"]Аз сам на 17г. тежъ 60кг. висок съм 186см. и не сам особено…
Фитнес зала в центара на София...?[quote author="marto91" date="1175317150"]ем не ми трябва езиково обочение знам че сьм писал с грешки ама…
мога ли...По принцип може, но аз лично не го правя, защото си бъркам протеина в кофичка…
китаиска манджа[quote author="Johnny Bravo" date="1175274762"]Щом не те притенява хигиената, при която е приготвена китайската храна, си…
Фитнес зала в центара на София...?Залата, в която тренирам е 2лв тренировката и 20лв месечната карта, но незнам дали ще…
глюкоза или декстроза ?Глюкоза=Декстроза Аз си я купувам от диетичен магазин за 1,90лв/кг. Прибавям 2-3 чаени лъжички към…
Гледате ли с пренебрежение към начинаещите?Никога не гледам с насмешка начинаещите... дори напротив - ако виждам, че полагат усилия и…
Фитнес залите – огнище на болести ?!?На мен ми се получиха някакви много неприятни рани по ръцете, мисля че от гъбички,…
laktite bolqt[quote author="5koff" date="1175259070"][quote author="Vladimir8507" date="1175241136"]Всичките ми познати, които се занимават с бодибилдинг имат проблеми с…
аре специалисти кажете...Това сигурно е най-разисквания проблем в тоя форум :lol: Има поне десетина подобни теми ;-)…
Кой ви е любимият активно състезаващ се културист(чуждстран)Маркус Рул. А Рони Колман винаги ми е бил много смешен как вика "Yeah Buddy"…
Насипен протеинОткъде го купуваш този протеин? И за какъв протеин става дума, за казеин ли ?
Growth Hormone Stimulant на ГенезисЯ дай някакъв линк, да видя за какво става въпрос
китаиска манджаАз редовно ям китайски ориз и не съм забелязал да ме омазнява.
laktite bolqtВсичките ми познати, които се занимават с бодибилдинг имат проблеми с левия лакет - и…