Владимир8507

Включвам се малко офтопик, но след прочетеното, за пореден път съжалявам, че emzo не си…

[quote author="MEADOW" date="1196645791"]Според вас дали си заслужава човек да опита този продукт след като съдържа…

По програма трябва да го правя два пъти седмично - ведъж с гърдите и веднъж…

Какви са упражненията, които правиш за гръдния кош, че ми стана интересно :-)

Не забравяй и вездесъщия www.bodybuilding.com ;)

[quote author="vaskotoo" date="1196577460"]тва за сефте го чувам в България нещо да е по-евтино от някаде…

Медеца е дори по-добрия вариант, мен ако питаш, но има няколко неудобства: 1. По-скъп е.…

[quote author="kr1sto" date="1196440925"]а да ве питам глутамина си е протеин зна4и едното е протеин а…

Скромното ми мнение е, че с такъв тип уреди не може да се постигне нищо…

Различно. Зависи доколко тежка е била тренировката и колко съм изтощен. 20-25-3о грама.

Аз залагам на декстрозата. Прост въглехидрат в чиста форма, не е скъп и за разлика…

Само с едно нещо няма да стане. Не искам да те разочаровам, но ако искаш…

Напоследък предпочитам ориза.

Биогейм - не.

Нещо не виждам смисъл от тази тема...

Правиш упражненията за бицепс с дъмбели УНИТЕРАЛНО, като винаги започваш с по-слабата ръка. Ако не…

[quote author="RedWalker" date="1195841947"]Лоша работа.. настинката ме държи още.Направих един лек трен за гръб, просто не…

Днес станах свидетел на нещо, което ме срази. Лег, широк хват... всъщност, хват реално нямаше.…

Не се разхождам из залата с хронометър. Почивката при мен зависи от самото упражнение и…

BioTech. 34 лв за половин килограм.