на 40 години
Няма да ти навредят. Мислиш ли да взимаш нещо друго освен тях? Имай предвид, че…
Въпрос относно хранителни добавки ?Ако можеш да отделиш само 40-50 лв, по-добре ги дай за храна или ги спести…
.[quote author="Петко К" date="1195666400"][quote author="vatchev" date="1195664237"]щанга тесен хват 3х8 45кг-неудобна работа [/quote] Хвата трябва да…
Pro Gold 90Аз не виждам какво лошо има да си пие ПроГолда. Момчето е само 50 килограма…
фитнес и косопадМоята коса също е доста рядка, но става въпрос за наследственост и използване на прекалено…
Мога ли освен редовната програма да правя лицеви опири всеки ден?Пробвай нещо различно. След една година, организма иска нещо ново. Например: 1. Избутване на дъмбели…
Декстроза[quote author="Nosferatu" date="1195501388"][quote author="Barovski" date="1195450766"]Благодаря много на всички! Днеска най-сетне си намерих глюкоза на прах.…
Предмишница[quote author="alleN" date="1195485972"][quote author="Владимир8507" date="1195456249"]Най-доброто упражнение за предмишница е навиването на тежест на въже (дано…
"Supra vit"[quote author="тайна." date="1195466161"][quote author="Владимир8507" date="1195456604"]Ако ще си говорим за сериозни мултивитаминови продукти - NOW ADAM…
.[quote author="vatchev" date="1195467632"]Едно от любимите ми упражнения за корем.Натоварва косите коремни мускули.Взимаш един дъмбел(20кила примерно)в…
калмариТакова чудо съм опитвал само веднъж в един китайски ресторант. Със същия успех можех да…
Декстроза[quote author="vlade" date="1195457352"]Vladimir, така и така ще си в района - много хубав насипен кафяв…
"Supra vit"По-добре пий лимонада ;) Ако ще си говорим за сериозни мултивитаминови продукти - NOW ADAM…
Декстроза[quote author="vlade" date="1195447395"]Владимир, зад Съдебната палата има едно магазинче за диетични храни, там е 3…
Рамо и крака в един ден. С кое да започна?Аз тренирам средно и предно рамо в един ден с краката. Започвам с упражненията за…
ПредмишницаНай-доброто упражнение за предмишница е навиването на тежест на въже (дано да ме разбираш какво…
.[quote author="vatchev" date="1195414954"] чайник 2х20[/quote] Какво е това упражнение :roll:
Netrition.com[quote author="diavolo_vam" date="1193851675"]Дано дойдат, защото вече много време мина и започвам да се притеснявам.[/quote] В…
Суроватъчно сухо мляко ?Не, не е странно. За сравнение, нормалното мляко съдържа ~3,5гр белтъчини за 100гр и ~4,2…
Форумът е заприличал на кофа за смет![quote author="MOHCTAPA" date="1195375008"]Причината да има стотици подобни постове се крие в мързела да се "рови"…