на 40 години
[quote author="Финдо" date="1195313161"]Ами и сварен да е не е проблем,че и 250 може да го…
Дневник на RedWalker[quote author="RedWalker" date="1195305657"]Не искам някакъв луксозен колан от крокодислка кожа или такива глупости.. искам да…
Страничната глава на трицепса[quote author="Димитър Михайлов" date="1195286511"]Под "странична" се има предвид външната, нали така? Аз съм фен на…
Декстроза[quote author="emzo" date="1195231845"]Намираш някой диетичен магазин и обяснаваш на продавача ако те гледа умно като…
добре ли съм си нагласил програмата?[quote author="STRATEG" date="1195246587"]година и няколко месеца посещавам фитнеса. ходех по 4 пъти в седмица, но…
не може така,ръцете[quote author="ozo" date="1194780271"][quote author="Петко К" date="1194768093"] 190 см 66.8 кила(отслабнал съм или стария кантар не…
Болка в рамотоОбърни внимание на позата в която спиш. При мен спането върху рамото с ръка под…
НабиранияВариант 1: Заместваш набиранията с дърпане на скрипец пред гърди широк надхват, както ти е…
Лицеви опорки ...Не си написал каква цел гониш. Покачване на мускулна маса в гърдите, сила или просто…
Да изберем българските символи !Не подкрепям подобни инициативи. Нито тази, нито "Великите българи" навремето. Защо ли - защото не…
Фитнес зали във Варна - за пореден път същия въпрос.[quote author="Димитър Михайлов" date="1194678802"]Вероятно става въпрос за [url=http://www.fitness-spots.com/spots/33]Orange Fitness[/url].[/quote] Хехе :) Поредната фитнес зала в…
Сървайвър-физически аспект[quote author="tpd" date="1194173398"]Забележка: Писах 10 минути тема преди малко и нещо опелах прозорците и взех,…
Дневник на TralfamadorianМоят съвет - ако останалите задължения са ти по-важни от тренировките и сами по себе…
Гадния лакът :(Почти не познавам хора, които нямат проблеми с левия лакът. Пукане, скърцане, хрупане, болки -…
Дневник на Tralfamadorian[quote author="Tralfamadorian" date="1194204423"]Тия дни нещо хич ме няма. Нямам желание за тренировка, не ми се…
Има ли разлика?[quote author="BOR" date="1194165612"]Аз пък мога да ви кажа, че като са по-малки дисковете ама повече…
Нещо, което едновременно ме отврати и потресе!!![quote author="tpd" date="1194162349"]*** ***** *** *** Ок, майката е психично болна/ама яко болна/. Само едно…
Микровълнова[quote author="twista" date="1194115215"]Микровълновата става само за пуканки или за затопляне на храна ps: пробвал съм…
Дневник на sorogХимия на 16 години... оставам без коментар.
Дневник на RedWalker[quote author="RedWalker" date="1194114419"]Почивам днес.. 1.9;30 - 100гр месо 2. 12;30 - 160гр месо 3. 4;00…