anoraknophobia
[quote author="SteeL"]Първия ми въпрос е. Какво ще кажете за йовка с протеин(в момента им тази…
въглехидрати[quote] всъщност малтодекстрин, който е сложен само на теория[/quote] Точно така. Той е сложен, но…
Модовете да четатКакто решите :)....като не модерирам най-често пребивавам в секциите за хранителни режими.
Хранителен режим[quote author="realityman"][quote author="djgorgio-ASTOR"]Наблягай на въглехидратите повече щом си ектоморф, даже прости яж ще са от…
Регистър на модерираните теми 4[url]http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=13537[/url] - още един изтрит спам на Zashev
Регистър на модерираните теми 4[url]http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=13520[/url] - изтрит спам на Zashev
Регистър на модерираните теми 4[url]http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=13539[/url] - преведено и преместено мнение
Регистър на модерираните теми 4[url]http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?p=125324#125324[/url] - обединени постове
Хранене преди съня[quote author="x_3_mar"][quote author="M16"] [b]малко мед[/b] никой не говори за 1 буркан, нали :wink: И стига…
Солети[quote author="spllldag"]Кои ядки ще ми препоръчаш, че са бая мазнички. Сега качвам маса ама все…
Регистър на модерираните теми 4[url]http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=7406&start=150[/url] - спам в бисери от форума
Солети[quote author="spllldag"]знам, че са на 100 грама. един пакет е 60грама. и защо не са…
Няколко основни въпроса за креатина...[quote author="BladeRunner"][quote author="manson"] 4. Няма разлика. По около 0,8 гр. на телесен кг. [/quote] Това…
Тема за това кои наи много е качил и с кои продукти.[quote author="manson"][quote author="Палпатин"]Въобще гейнерите не струват(лично мнение).[/quote] Струват и то доста (емпирично мнение).[/quote] :lol: Под…
Регистър на модерираните теми 4[url]http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?p=91525#91525[/url] - преведен пост
Тема за това кои наи много е качил и с кои продукти.Въобще гейнерите не струват(лично мнение).
Ядете ли белтъци?Хубаво е да се хапва и жълтък заедно с белтъка. Белтъците са с небалансиран аминокиселинен…
Солети[quote author="spllldag"][quote author="spllldag"]съдържат 10-11 грама белтъчини и 60-70 грама въглехидрати.[/quote] спокойно 2грама сол няма да…
Регистър на модерираните теми 4[url]http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?p=125662#125662[/url] - изтрито двойно мнение
Регистър на модерираните теми 4[url]http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=7108[/url] - изтрит двоен пост