Viktorio Mihaylov
на 26 години
Дневник
Имам един въпрос. Днес, докато кляках с по-тежки КГ, като държах щангата при изправянето все…
ДневникЗдравейте! Ето я тренировката от днес: 1. Клек с щанга зад врат - 8 х…
ДневникЗдравейте! Ето я тренировката ми от днес: 1. Придърпване на вертикален скрипец - 4 х…
ДневникБлагодаря за гостоприемството! :) Борислав Борисов, благодаря за съветите. Още не съм решил окончателно за…
ДневникЕто я програмата, по която тренирам: Понеделник: 1. Повдигане на щанга от лег - 3х8…