Мерси за отделеното време! Ще пробвам режима следващите месеци. Относно обяда видях, че не ми…
Хранителен режим от новобранецДнес обсъдих режима ми с няколко близки, които имат доста повече опит от мен в…
Хранителен режим от новобранец[quote author="Bojidar Stefchev" date="1305188674"]Мойто мнение е, че са много въглехидратите, не ми харесва също идеята…
Хранителен режим от новобранецВъпроса ми не е свързан с калорийните нужди, а с разпределението на храната в деня.…
Изготвяне на програма за човек с известен опит[quote author="ProXxX" date="1303981718"]Аз не съм голям специалист затова ще е хубаво да изчакаш и други…
Изготвяне на програма за човек с известен опит[quote author="ProXxX" date="1303978000"]Здравей! Малко уточнения: 1/ Не си тренирал вече 4-5 месеца? Тогава е настъпила…