Валери Стоянов
Много добра тема
Мнение относно програмаМисля,че тази програма ще ти свърши работа: https://stronglifts.com/5x5/ Тук е описано всичко,което начинаещ трябва да…
Ниски нива на естрадиолПопринцип да-когато ми е студено,зърната ми се стягат и няма и следа от подпухване..Подпухват само…
Ниски нива на естрадиол[quote author="Bars" date="1514666280"][/quote] Тотално се обърках.Когато ходих при първия еднокринолог,той изследва само пролактина и тестостерон(и…
Ниски нива на естрадиол[quote author="Bars" date="1514647381"][/quote] Преди изпитвах лека болка при натиск,но сега нямам.Мойте зърна са леко подпухнали…
Протеин и креатин на Healthy life nutrition?На мен ми пратиха файл с анализ http://dox.bg/files/dw?a=d8a585ec1c
тренировка за гърдиТренирам от 3 месеца понеделник,сряда и петък..правя по 6 упражнения за голяма мускулна група и…
Първи ден във фитнеса[quote author="Иван Благов" date="1484759963"][quote author="Валери Стоянов" date="1484758383"][quote author="БПН" date="1484758231"]Всички изнесени упражнения, в случая 1-11 са…
Първи ден във фитнеса[quote author="БПН" date="1484758231"]Всички изнесени упражнения, в случая 1-11 са един кръг. Правиш ги в указания…
Първи ден във фитнеса[quote author="Иван Благов" date="1484757787"]Редувайте тренировка А с тренировка Б три пъти седмично в непоследователни дни.…