на 24 години, баскетбол
Grenloud може ли да ми дадеш размери на уреда за кофички?Мерси предварително!
Всичко за тренирането със собствено теглоЗдравейте!Ще може ли да ми направите програма за трениране на лостове.Малко информация за мен:години-10,36кг,140см височина.Знам…
Death by BurpeesЗдравейте!Току-що пробвах този комплекс(на 10 години съм).Направих 9 минути повече не успях.Бърпитата бяха с лицева.
Handstand / Isometric SquatКакво е това изометричен клек?