на 36 години
Снимки.. :)
Дневникът на ShakitaДобър ден :) Днес започва да става все по-тегаво :) :) кислородната, последната серия едва…
Дневникът на ShakitaДобър вечер :) Храната: 11:30-3зелеви сарми+1домашна питка 16:00-3яйца+6моркова 19:00-250грама пиле+печени картофи+домашна питка+1морков Днес нещо не…
Дневникът на ShakitaДобър ден :) Как сте :) Надявам се добре :) Тренировката днес - сухата, като…
Дневникът на Shakita[quote author="Венцеслава Атилова" date="1263885968"]Възхищавам се на отдадеността ти. Кога ще ходиш на състезание?[/quote] Благодаря :)…
Личният дневник на EndilanaМного го мразя аз "този поглед" ! Като някой ме погледне и мен така направо…
Дневникът на Shakita[quote author="zorofilia" date="1263883517"]ти всеки ден ли тренираш?[/quote] Без неделя, да! Понеделник,Вторник,Четвъртък и Петък по два…
Дневникът на ShakitaДобър ден :) Сухата: 4серии(бял ластик-35;коремни-50;син ластик-40;въженце-150) ; После 4200метра Храната: 04:00-1ред шоколад(голям) 05:00-150грама ожес+2лъьици…
Дневникът на ShakitaЗдравейте :) Как сте? :) Днес не можах да отида на първата тренировка, защото имах…
The New Beginning ^^[quote author="Barbie" date="1263742977"] 09:30: топла вода с мед 10:00: печена ябълка с пълнеж от орехи…
Дневник на Лимка - тренировки + размислиЛим :) Според мен краката просто са ти по-мускулести ,защото виж, че коремът ти си…
Лаф моабет - том първи[quote author="p17bull" date="1263728873"][quote author="Ines" date="1263728339"]Търся желаещи да приклещят бившия финансов министър Стоян Александров(по възможност тази…
Лаф моабет - том първиТърся желаещи да приклещят бившия финансов министър Стоян Александров(по възможност тази вечер) и да направят…
Продават ли се списания за фитнес ?[quote author="Finish First" date="1263720615"][quote author="Ines" date="1263719893"]Да и аз мисля, че за интервютата само си заслужава…
Продават ли се списания за фитнес ?Да и аз мисля, че за интервютата само си заслужава макар че и тях малко…
Продават ли се списания за фитнес ?По мое мнение, това са само пари на вятъра :) В нета има много повече…
Продават ли се списания за фитнес ?Има :) "Олимп", май имаше едно "Мускули и фитнес"... май са някъде към 5лв :)
Дневникът на ShakitaМалко снимки на бутове :) Днес имам мускулна треска на бутчетата си от вчера хаха…
Дневникът на ShakitaДобър ден :) Снощи пак си легнах в 9 и 30 хахах тренера направо ми…
Дневник на Владимир92 2011 - чистенехахахха сега разбрах! Нещо, като по-практичен вариант за побиране на по-голямо количество в по-малко пространство...…