Ines

Здравейте :) :) :) Сега се завърнах от тренировка :)) 1лежерна обиколка 3ускорения 25метра ходещи…

Добър вечер :) :) :) Как сте? Надявам се много добре :) :) :) Такаааааа,…

[quote author="Georgi Vladimirov Andreev" date="1282725411"]Според мен не трябва да се ограничаваш чак толкова :) Имаш…

Мирелке :) Много ми харесват снимките, които си правиш на храната :) Ако снимаше някакви…

Такаааааааа :) :) Добър ден на всички :) За вчера: Тренировка: малко спринтове и ускорения,…

Успех и от мен! :) Тук във форума постоянството и упоритостта на някои хора са…

[quote author="RogerF" date="1282584682"]Ей, кросфитърко, днес те видях до джумаята, заприличала си на мъж с тези…

ДОбър вечер :) Как сте? :) :) :) Днес беше тежък ден за мен :)…

Добър ден :) Прасчо се завърна :) Нека си запиша тренировката...установих, че от време на…

[quote author="S_L" date="1282474232"]Инес, изглеждащ повече от страхотно, но не мисля че трябва да сваляш кг,…

Извинявам се за спама, ама забравих да кача снимки :)

Добър вечер :) :) Храната днес: 1)2яйца+2белтъка+малини, къпини и 1/2праскова 2)пилешки гърди+1/2от кожата на 1пиле+домати…

Добър вечер :) Храната за днес: 2яйца+2белтъка+грозде свински дроб+2домата 50грама ядки+2белтъка+домат скумрия+2домата 30грама чдки+2белтъка+1домат Приятна…

Добър ден :) Как сте? :) :) :) Да си впиша тренировката :) 1обиколка свински…

[quote author="Vic" date="1282205627"][quote author="Ines" date="1282205285"]... Сутринта тренирахме с Киро в залата. Учих се да клякам…

Ами да вкусно е :) Това е моята здравословна "палачинка" :) Преди ѝ слагах и…

Добро утро :) Снощи бях много ядосана :) и затова не си написах отчета! :)…

[quote author="Петко_Тодоров" date="1281973947"]Цялата тренировка колко време ти отне ??[/quote] Между 45-50мин :) Иначе да кажа,…

Добър ден :) Как сте? :) Надявам се отлично :) Аз преди малко се завърнах…

Благодаря за милото посрещане :) Аз нали съм овцеподобно и вчера изведнъж ми щукна, че…