И отново съм на home workout ...фитнеса ние уникален просто ... сега е решил че…
Повече мускулатураМалко повече относно соевия протеин може ли да ми кажеш и как се приема и…
Повече мускулатураИиии днес гърди и корем :) Гърди - хоризонтален лег и полулег , флайс ,…
Повече мускулатураБроя на повторенията как трябва да е ? До колкото знам 12 10 8 6…