Само ще добавя че след тренировка ти трябва освен протеин и въглехидрат, в краен случай…
Растеж на костната системаozo ти на смешен ли се опитваш да се правиш или на простак? И между…
Растеж на костната системаМерси, супер си. Това е отговор не като този над тебе. Както и да е…
Става ли този режим?[quote author="666_Deni_666" date="1218346410"]Режима е добър,но моля ви се хора спрете с тези банани след тренировка.Нищо…
Става ли този режим?[quote author="Nikolay" date="1218192892"]Изяждаш 2 кила месо на едно ядене?!?Да не са 200гр?[/quote] :) е да…
Става ли този режим?Благодаря за отговорите на тема крос, защото аз определено се чуствам добре с него а…
Кауфланд -Обезмаслена Извара(София) страхотнаКажете марката, че аз от няколко седмици търся извара която поне да може да се…
Става ли този режим?[quote author="jazzman" date="1217842815"]Кроса не ти ли пречи да качваш?[/quote] Не се бях замислял над това.…
Става ли този режим?Ок. Добавих ги в първия пост
Няколко въпроса относно ВВДМерси. Относно 1-я грам това го знам просто го дадох като пример :)