Всъщност, наистина, който има интерес най-добре е да опита и да си прецени сам. Повечето…
За навличане с парцали и найлони по време на кардио?След като изчетох внимателно по-горното,хм...смея да твърдя, че разлика има. Не мога да се аргументирам…
НВД.. къде бъркам ?182см,85 кг...Според мен не би трябвало да си много омазнен..И наистина, защо не ядеш месо?!…
За навличане с парцали и найлони по време на кардио?Здрасти! На така зададения въпрос, според мен смисъл има. Ама все пак някъде мярката трябва…
НВД - уважете ми труда :)Не ти ли е малко белтъка,два пъти на ден Х 150 гр.пилешко..? За закуска в…
За тези, които искат да отслабнат[quote author="MiRaCuLiX"]Браво!!! Браво!!! Браво!!! Много точно си написал всичко newguy и важното е че сам…
Тичането: сутрин или вечер?Безпорно вечер е по-добре от нищо, но бягането сутрин е с вного по-голямо КПД. И…
На каква музика вдигате?Музиката е повече от важна, според мен! Ако се лишиш от музика по време на…
КРЕМВИРШИ :)Само да ти обърна внимание на нещо относно пуешкото на "Браво",което мен меко казано ме…
КРЕМВИРШИ :)Като се загледаш в диетологичното им инфо...Има достатъчно белтък, ама другите неща...Веднъж съм влизал в…
за протеина при 4истенеСериозно ли го говориш това?! То по принцип всякакви мнения съм чувал за НУТРИМ-а, но…
Зеленият чай - фетбърнър и половинаЗдрасти! Тя,(темата)стана дълга и широка,НО :roll: Честно казано, изобщо не ми е известно към зеления…
Зеленият чай - фетбърнър и половинаАбе, хора, пия зелен чай вече всеки ден, ходя си до тоалетната сутрин по същото…
Бледо подобие на НВД в домашни условия в БългарияНа мен, ако ми се види нещо кофти порцията, или малко белтъчините в нея, си…
Няколко въпроса за кардиотоМога ли някъде да прочета горе-долу при редовно кардио, ако човек изгори килограм мазнина, колко…
Зеленият чай - фетбърнър и половинаВъпросът е дали е от чая???
Няколко въпроса за кардиото[color=red]Аз лично през последните седмици на подготовка правя кардио всяка сутрин по 20мин. и след…
Зеленият чай - фетбърнър и половинаДа, бе, сигурно е така. Зеленият чай за отслабване сигурно е брутален. Но да знаеш,…
Зеленият чай - фетбърнър и половинаТова си е самата истина, че [size=18][color=green]зеленият чай [/color][/size]действа пикочогенно и получаваш т.нар. [color=olive][size=18]"позив за…
Зеленият чай - фетбърнър и половинаДа, абсолютно навсякъде го има. На "Биопрограма" не е лош,много ми харесва и на "Билкокооп,"…