не ям само това попринцип сичко но най вече наблягам на пилешко
Може ли да кача мусколна масазначи аз от 1 година се си имам един режим на ядене демек от както…
Креатин и протеинеми около 120 лв
Креатин и протеинеми нз разгледах мн марки някои ми викат земи си биогаме нз си кво земи…
Креатин и протеинзначи засега съм се спрял на протеин и креатин на P&B labs тренировките мисля да…
Креатин и протеина да попитам само понеже брат ми също тренира но тои с тренира вече 3…
Креатин и протеинеми и това си го мислех чудех се 3 пъти седмично и май на това…