нИнДжА
ако ги правиш в суперсерии можеш даже много хубаво да си натовариш и двете мускулни…
Супи[quote author="MarTina"]Извинявам се че се намесвам,но и аз съм заинтересована от това какво съдъжат супите,само…
Атака за ръце (на руски)![quote author="^MaD^"]някои ако може да преведе такава статия и да я постне ще сам му…
Мъртва тяга[quote author="Петко К"][ Стандартната тяга натоварва и предното бедро.[/quote] Тя стандартната тяга почти всички мускули…
Ребупбликанско 2006 юноши и младежи ...Дам и в новия мускули и фитнес пише същото :lol:
Маса за трениращи (баскетбол)[quote author="DJ MADMAN"]Иваилито 6те ти кажа само анаероб алактацидно натоварване, ако ти говори не6то, на…
Купувам Въже за скачанекупи си телефонен кабел
Поскъпване на хранителните добавки!хехе :) мноо е маняшка браво ако го спазваш всеки ден !!!
Поскъпване на хранителните добавки!energymax та ти тренираш от 10 години бе човек... колко са такива като теб? Мнението…
Протеини на прах или аминокиселини?[quote author="Палпатин"]Момчета, какъв ви е проблема с аминокиселини. Аз лично и в период на маса…
Поскъпване на хранителните добавки![quote author="energymax"]Тука несъм съгласен!!!На мен ми трябват 250грама белтъчини на ден.можеш ли да си представиш…
Поскъпване на хранителните добавки!Мен това поскъпване много много не ме вълнува! Нямам финансовата възможност да си ги позволя.…
моля, кажете ми!!!!![quote author="MadWitch"]Мили дами, ;) на тези от вас, които искат да потренирват И в домашни…
моля ви !!!! моля ви за сьвет !!!!!пастнах ти едни работи на лично съобщение ( да не пълня темата с глупости)... за…
моля ви !!!! моля ви за сьвет !!!!!еи ко си се спекла бе 50 кила си кат една торба цимент си и…
Проблеемм Спешно Хелп :(как ще е в грешка ?!? ти ако успееш да си промениш залавното място на…
искам да се пусна на републиканското за младежи! pt2------------------------------->offtopic<------------------------------------ [quote author="_ZOB_DOG_"]Като за по-сигурно да не заключиш пак темата , аз спирам да пиша.Ми…
Креатин - закупуванещо бе човека може да пробва течния креатин да си го бие :D :lol:
бива ли я?Ффффтората е по добра
Схващане на мускулите... ?Наи - често при схващания изписват МАГНЕРОТ .....