X_

x_3_mar

нИнДжА

KАК СЕ ПОПРАВЯ ГОЛЯМ ДЕБЕЛАК или обратния път до рая

СПАМ: [quote author="Vladimir.Nedkov"]ПП: Отдавна не бях се смял тяка, няма ли кой да му прати…

Хранителен режим за отслабване?

[quote author="KARAMELLA"] Ами предложете нещо, щом има голям избор...[/quote] Питаи де :) нали знаеш с…

Хранителен режим за отслабване?

[quote author="KARAMELLA"]Здравейте, регистрирах се и четох, четох, - тук май всички са младежи? Ами стана…

Изкривен гръбнак!

Не пишеш изкривяването какво е :? Но щом лекаря те е посъветвал да тренираш за…

KАК СЕ ПОПРАВЯ ГОЛЯМ ДЕБЕЛАК или обратния път до рая

[quote author="bimbim2k"]ами вече се по обърках с зеленчуците и плодовете кво правим [/quote] Недеи се…

Режим за маса-коментари!

[quote author="Relaxa"]Добре дай ми съвет какво да прибавя и кога[/quote] Ми горе-долу още толкова като…

Бисери от форума

[quote author="phantasm"] плуването го водят сред бойните изкуства[/quote]

Плуване

Това може би ? http://www.kirilt.com/dieti/dieti12.htm

Фитнес + плуване?

[quote author="FIREBLADE"]плуването е най-доброто кардио[/quote] Да бе сравнено с кое?

ел. уреди

[quote author="angeleyes"]Това е реклама. Някой хора са си направили сметката как лесно да забогатеят.[/quote] И…

Хляб

Наи-добре е въобще да не се яде хляб :lol: А по въпроса ти, за хранителни…

Грег Валентино

За това животно имаше бая теми. Само го вижте като е бил по млад какво…

Какъв е смисъла?

[quote author="YODA"]Той ако почне с програма за елитни културисти ще се контузи на първата тренировка…

Какъв е смисъла?

[quote author="spllldag"] Какъв е смисъла 3 пъти в седмицата да натоварвам едни и същи мускулни…

Гейнер на BIOGAME

[quote author="head_hunter"] [quote author="x_3_mar"][quote author="head_hunter"] дозата от 180 грама пишеше, че осигурява 3000 калории.[/quote] Това…

Гейнер на BIOGAME

[quote author="head_hunter"] дозата от 180 грама пишеше, че осигурява 3000 калории.[/quote] Това е леко невъзможно...

Овкусяване ?

В кисело мляко ли имате предвид ?!? :? edit: 10х :)

я дайте мнение ...!?!?!?!?!?

[quote author="manson"]Според мен е тъпа. Ако беше за 2 тренировки, нямаше да питаш тук. :[/quote]…

Филмови актьори с културистична визия

Аиде като сте почнали една актуална за темата от личния ми архив :lol: http://store2.data.bg/pesov/pics%20from%20Mexiko/test.jpg

почивка

Наи много зависи от това дали целиш покачване на ММ или намаляване на теглото.

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1