x_3_mar

ForsakenSoul момичето иска да свали мазнини и си го е написала - корем и паласки,…

Всичко зависи от тежеста. Не виждам нищо лошо да се правят раменни преси ако упражнението…

[quote author="El1tooo"]70 човека нищо ли няма да кажат......[/quote] Е какво да ти кажат? "Строго НВД"…

Нищо верно няма в тая програма не се излагаите :)

[quote author="kao"]. виж гейнър с креатин не става...[/quote] Тука маи си пообъркал :) карнитин имаш…

Еми стани 90 кг. да видиш как и ръцете ще ти дръпнат ;)

Сгъване на бедрата на пеика с дъмбел

Нормалните стоиности са между 0,08 до 0,12 %. По-малко от 0,07 се счита за хипогликемия…

[quote author="batspirooo"]абе момче ти някога правил ли си си ориз ? без мамчето да ти…

Абе някои неща са по-евтини ама някои са по-скъпи. Аз примерно ядох хляб за 3…

Разбира се че всичко се мери сурово. Много ми е интересно вие където мислите, че…

Максимално тегло при 8% мазнини: 108.50 кг. Мерки при това максимално тегло и релеф от…

[quote author="InDaHEad"]ББ не е за тапаци?...в тоя спорт са някой от най-големите смешници и тупани…

[quote author="georgi_georgiev87"]АБЕ ТВА САМО АЗ ЛИ САМ ОТ ХАСКОВО НА 19 ГОДИНИ САМ РАБОТЯ[/quote] Не!…

На мен ми харесва ама вземи махни салатата и сиренето и всичко става перфектно :lol:…

На мен ми прилича на евтина реклама на саита на Галя и мега масивния Милко

Интересно, как в други форуми си имат теми и даже някои цели раздели, а тук…

Няма нищо по-готино от това да отида в залата без желание, или поради липса на…

Дамм не се натрупва като мазнини, спестих го защото смятам че е малко излишно да…

Щангата се пуска към гръдната кост, в горната чат на гръдния кош. Не трябва да…