мерси за бързите отговори . А относно витамините може ли да ми препоръчате нещо ?
Препоръчайте упражненияБлагодаря за мненията по проблема ми ! :)
Препоръчайте упражненияа дали с годините може да се оправи... (на 14 съм)
Препоръчайте упражнениятоест с кофички няма да се оправи ?
Някой ползвал ли е тази програма ?може ли примерна кръгова програма ?
Някой ползвал ли е тази програма ?От един месец тренирам по тази програма,но се чудя дали е добра за мен..