На 14 години да пиеш креатин, според мен, ще станеш пълно олицетворение на фразата от…
Гейнър след тренировка + храненеНа листовката не пише ли кога да го пиеш ?! Аз доколкото си спомням може…
Въпрос за системи с цел качване на нефункционална маса и типове тяло ?Мерси и на двамата за отговора, идеята с която пуснах темата е, че искам да…