ДА

Дани

I workout because I love my body- NOT because I hate it

Ей, а как издържаш без вечеря? Не ти ли се яде повече вечер? Поне при…

I workout because I love my body- NOT because I hate it

[quote author="Danniii :)" date="1361197987"][strong][size=4] [strong]Храна: [/strong] [em]25часа фаст[/em] - голяяяма салата (цвекло, морков, сока от…

Дневникът на Патето

cardio callanetics 2 30 минути Не го броя за тренировка. По-точно - пропуснах тренировка. Много…

Дневничето на Петя

[quote author="PepesS" date="1361104605"] това са си моите кг така се харесвам и чувствам добре[/quote] (wasntme)

Дневничето на Петя

ми да, и аз с добра умисъл ти го казах и споделих опита си :)…

Дневничето на Петя

Е, хубаво де, качи някоя актуална снимка да видим колко си "дебела" :)

Дневникът на Патето

ден 1-ви без захар в кафето и "сладко" - успешен (sun) и се чувствам много…

Дневникът на Пух

[quote author="Момчил Момчилов" date="1361296826"]вторник 19.02 тяга 2х10х70 1х5х120 1х2х160 1х1х185[color=red] 1х1х197[/color],5 1х2х185 [/quote] Да почерпиш…

Дневничето на Петя

Моят съвет е за начало 2-3 килограма, не повече, щом си си наумила да отслабваш.…

Дневникът на Патето

малко кардио

Дневникът на Патето

Sugar: The Bitter Truth http://www.zamunda.net/details.php?id=213225&hit=1 Това е филмът, който промени отношението ми към захарта, както…

Дневникът на Патето

стречинг * понеделник 18.02 клек 2х10 2х10х20 преден клек 2х10х20 2х10х25 клек 1х10х30 1х10х35 1х10х40…

Дневникът на Патето

Дневникът на Патето

малко кардио

Дневникът на Патето

Дневникът на Патето

малко кардио

Дневникът на Патето

Дневникът на Патето

събота 16.02 аеробика low impact загрявка 5 мин кръгово: лицеви 1х2 частично набиране - от…

Дневникът на Патето

Дневникът на Патето

малко кардио

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1