Ясно! Мерси :) ПС: Защо няма активност във форума напоследък? Или поне в моите теми?
Съботно-неделна тренировка във ВарнаКакто не се учи, ще успея да се възстановя до другата неделя. Само трябва да…
КултуризъмЗа да влезеш в "играта" трябва да те тренира някой, който има опит в това…
Съботно-неделна тренировка във Варна[quote author="inis9" date="1264240399"]Поздравления за хубавата инициатива! Сигурна съм, че ще има широк отклик от страна…
Съботно-неделна тренировка във ВарнаЙе! Аз получих СМС-а и ще направя всичко възможно да дойда... и да! Наистина времето…
Програма за релеф и оформяне.Никой ли няма да каже нищо?
Програма за релеф и оформяне.Грешка е :) Та чакам коментари по програмата, че искам да я мятам вече, но…
Програма за релеф и оформяне.Спрямо съветите на Петко К и FRANKO1, направих някой редакции и се получи ето това:…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Бях извън града и не успях да дойда... кофти работа, но мерси че ме уведоми…
Програма за релеф и оформяне.[b]Суперсерии гърди/гръб.[/b] 1)СУПЕРСЕРИЯ изтласкване от лег гребане от седеж 2)СУПЕРСЕРИЯ пулдаун изтласкване от полулег 3)СУПЕРСЕРИЯ…
Дозировка на Scivation WheyМерси! Днес пристигна SCIVATION Whey-а ми, вкуса е ванилия и мога да кажа, че е…
Дозировка на Scivation WheyНа моята лъжичка отдолу пиша 70CC, съответно една лъжичка ли да слагам или две? СИЛА?
Коя програма е по-добра ?Ако си начинаещ- първата кръгова е стандартна, можеш спокойно да тренираш по нея.
Програма за релеф и оформяне.Е това са съвети! Благодаря ви. Утре като стана по някое време ще седна да…
Дневникът на JuliusСпоред мен е нужно да ядеш, не да пасеш...
Програма за релеф и оформяне.2 упражнения ми се виждат малко за някой от групите... Но кажете мога ли да…
Моля помогнете .. ! Ако можете .. !Много си нагъл бате... Плати на инструктор да ти направи програма. То вярно- няма лошо…
Програма за релеф и оформяне.Искам нещо, което аз съм си направил. Искам аз да си подбера упражненията, да знам…
какво мислите за тази комбинация?5-6 упражнения за крака са много! И не разбрах какво питаш, честно казано?
SCIVATION Scivation WheyПоръчвам го! Мерси и се извинявам, но не намерих тема, където да е казано дали…