Еми поне нали хорошо са казали хаха :D (wasntme) (giggle)
Уцукуши Гейша[strong]09. юни[/strong] 14:00 парче бобен сладкиш с лоу карб ванила пудинг 17:00 1 кг. череши…
There and back again - Fitness & Diet’s TaleА, сетих се като си в Щатите, те нали все пропоръчват нещо си, наречено Едаммаме,…
Дневникът на МаяСодата + вода = алкал В семките има растителни "бои" (антоцианидин), които реагират като натурален…
karfi4ka тренира - интервали он холдМежду другото, банският ти е много ама много страхотен! (wasntme)
Уцукуши Гейша[strong]08.06 [/strong] [strong]З:[/strong] кисело мляко + 3-4 ягоди + 30 гр. овесени ядки + банан…
Run 5K5 км за под 30 мин аз ги бягвам, ама 10 км за под 60…
Уцукуши ГейшаМерси, Даниии, много си мила. Аз не изглеждам фит, ама съм фит ЛОЛ. Ама има…
There and back again - Fitness & Diet’s TaleКаква бира пиеш в щатите? Пиците знам, че са добри, ама за бирите май не…
Уцукуши Гейша[strong]07.06[/strong] Отклонение -- изглеждам и се чувствам зле. Но се надявам, че е резултат още…
Уцукуши Гейша[strong]06. юни[/strong] 10:00 2 фпх с извара и желе от ревен и ягоди + кафе…
или просто дневникът на Ели[quote author="EllieSan" date="1338918875"] правих упражнения за ръце (с 3кг? - аз накрая ще взема да…
Уцукуши Гейша[strong]05. юни[/strong] З: 3 фпх с бадемово масло О: обезмасл. извара + л. ленено семе…
Уцукуши ГейшаБлагодаря ти! Миналата година и по-миналата тичах почти всеки ден по 40 - 120 мин.…
Уцукуши ГейшаДа, разбира се. 10 км не е много дълго :) Валя през цялото време дъжд…
Уцукуши Гейша03/06/2012 09:30 кисело мляко + овесени ядки + банан [color=blue]13:00 10 К[/color] 14:30 апфелшорле +…
Аз съм това, което съм!Честита стъклена годишнина! И пиши по-честичко, ако можеш, дневникът ти ми е пример!
Уцукуши Гейша02/06/12 09:30 кисело мляко + овесени ядки + банан 14:30 кюфте на скара + моркови…
Уцукуши ГейшаТези няколко дни храната беше добре -- намалих много въглехидратите, правих си зел. омлет за…
Дневникът на Вики :)А да, и на японски: омурету кеки (омлетени кексчета) ^__^ ''Безбрашнянки'' рокс :D