Здравейте! Вчера, правих: [color=blue]серии скачане на въже и изтласквания с пудовка.[/color] Днес досега: [strong]Закуска:[/strong] --…
One Step at a TimeЗдравейте! Последните два месеца нямаше никакъв спорт. Един месец отпуск + месец, през който ми…
One Step at a Time19. 08. 2013 -- без тренировка [strong]Закуска:[/strong] сладък брецел, еспресо с мляко [strong]Межд. : [/strong]ябълка…
One Step at a TimeОх, днес [strong]пак[/strong] мина извънредно. [strong]Междинно:[/strong] ябълка [strong]Обяд:[/strong] наденички, картофена салата, радлер, една топка кокосов…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"Кате, много готини видеота си заснела! Кудос!
One Step at a TimeЗдравейте! (wave) Още съм в отпуска и пътувам, така че -- без тренировка. [strong]Закуска:[/strong] --…
There and Back Again - Fitness & Diet’s Tale vol.3 § 4 [ 2013 § 2014 ]Много ти е хубав сутиенът, честито!
One Step at a TimeЗдравейте! Не съм тренирала от един месец, само ям и пак съм дебела. Ужас. Почвам…
One Step at a Time17062013 З: три оризови стереопорки с шоко-кокос-глазура, капучино 2-ра З: плодова салата О: бейгъл с…
One Step at a Time16072013 (Крадвам си на Радостчето формата за изписване на датата) [strong]Закусвах:[/strong] обезмаслена извара с нектарина,…
One Step at a Time[strong]11. юли 2013[/strong] 08:00 -- 40 гр. овесени ядки с вода и подправки -- 10…
One Step at a Time[strong]01.07.2013[/strong] Тегло: 58,2 кг З: 150 гр. обезмаслена извара, грейпфрут, боровинки, прясно мляко, микс слънчогледови…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеМного кефиш, Блага! (clap)
One Step at a Time[strong]30. юни 2013[/strong] Тегло: 58,4 кг Закуска: -- обезмаслена извара с мед, мляко, грйпфрут, боровинки…
One Step at a Time[quote author="Radost_nezemnA" date="1372593887"]Еее идеално! Тъкмо се чудех дали и аз да не направя някоя-друга седмица…
One Step at a Time[strong]30. юни 2013[/strong] (wait) :) Малко ретроспекция и увод, относно рестартирането на дневника ми. На…
One Step at a Time[strong]29. юни 2013[/strong] [size=1]Връщам се пак в редиците на примерните :)[/size] [strong][color=blue]Тренировка:[/color][/strong] почивка :) [strong]Закуска:…
Дневникът на JulsДечко ти е голям сладур, на майчето си прилича :)
One Step at a Time(wasntme)
One Step at a Time[quote author="Grey Knight" date="1371408606"]Захар и яко транс-мазнини. Пълна отврат...[/quote] (rock)