[strong][size=3]Вторник 10.12.2013[/size][/strong] [strong]Храна:[/strong] 09:00 - Двойно чисто кафе 12:00 - 300 гр. патешки сърца (задушени…
Лординарио:D
Тренировки с жилетка с тежести?Запарва, но в нормални граници. Малко повече се потиш, нищо особено.
Нови хоризонти - мобилност, техника, сила, вм-нвд[strong][size=3]Понеделник 09.12.2013[/size][/strong] [strong]Храна:[/strong] 09:00 - Двойно чисто кафе 12:00 - 200 гр. патешки сърца с…
Нови хоризонти - мобилност, техника, сила, вм-нвд[strong][size=3]Неделя 08.12.2013[/size][/strong] [strong]Храна:[/strong] 12:00 - 400 гр. истинско кисело мляко, 4 банана, 100 гр. сурови…
Нови хоризонти - мобилност, техника, сила, вм-нвд[strong][size=3]Събота 07.12.2013[/size][/strong] [strong]Храна: "cheat day"[/strong] 16:00 - 250 гр. фъстъчено масло, 170 гр. мед, 50…
Нови хоризонти - мобилност, техника, сила, вм-нвд[strong][size=3]Петък 06.12.2013[/size][/strong] [strong]Храна:[/strong] 09:00 - Двойно чисто кафе 12:00 - 150 гр. свински ребра, 100…
Нови хоризонти - мобилност, техника, сила, вм-нвд[strong][size=3]Четвъртък 05.12.2013[/size][/strong] [strong]Храна:[/strong] 09:00 - Двойно чисто кафе 12:00 - 100 гр. бекон, 100 гр.…
Нови хоризонти - мобилност, техника, сила, вм-нвд[strong][size=3]Сряда 04.12.2013[/size][/strong] [strong]Храна:[/strong] 12:00 - 100 гр. бекон, 100 гр. свински врат с горчица, 400…
Нови хоризонти - мобилност, техника, сила, вм-нвдВинаги ми е било смешно, когато някой ми каже, че няма време да си готви.…
Нови хоризонти - мобилност, техника, сила, вм-нвд[strong][size=3]Вторник 03.12.2013[/size][/strong] [strong]Храна:[/strong] 09:00 - Двойно чисто кафе 12:00 - 200 гр. пилешки бут, 200…
Лординарио[quote author="Decho Tanev" date="1386019541"] (тренирах с него свидетел съм на всичко)[/quote] Айде като си свидетел…
Нови хоризонти - мобилност, техника, сила, вм-нвд[strong][size=3]Понеделник 02.12.2013[/size][/strong] [strong]Храна:[/strong] 10:30 - Двойно чисто кафе 12:00 - 200 гр. пилешки бут, 100…
Нови хоризонти - мобилност, техника, сила, вм-нвд[strong][size=3]Неделя 01.12.2013[/size][/strong] [strong]Храна:[/strong] 11:30 - 400 гр. истинско кисело мляко, 3 банана, 70 гр. суров…
Нови хоризонти - мобилност, техника, сила, вм-нвдВчера след тренировка отидох до борсата в Слатина и си купих сурови ядки за цял…
Нови хоризонти - мобилност, техника, сила, вм-нвд[strong][size=3]Събота 30.11.2013[/size][/strong] [strong]Храна: "cheat day"[/strong] 16:30 - 300 гр. тахан, 130 гр. мед, 400 гр.…
Нови хоризонти - мобилност, техника, сила, вм-нвд[strong][size=3]Петък 29.11.2013[/size][/strong] [strong]Храна:[/strong] 12:00 - 150 гр. свински ребра, 300 гр. салата (домати, краставици, маруля),…
Нови хоризонти - мобилност, техника, сила, вм-нвд[strong][size=3]Четвъртък 28.11.2013[/size][/strong] [strong]Храна:[/strong] 12:00 - 150 гр. свински врат, 400 гр салата (домати, краставици, сирене),…
Нови хоризонти - мобилност, техника, сила, вм-нвд[strong][size=3]Сряда 27.11.2013[/size][/strong] [strong]Храна:[/strong] 12:00 - 150 гр. свински ребра, 400 гр салата (домати, краставици, маруля,…
Нови хоризонти - мобилност, техника, сила, вм-нвдГорепосочената вечеря-шедьовър, отново сготвена от жена ми. Купешко пилешко не ям никога - не го…