Кико Сан

Кико Сан

на 41 години

Пълна промяна - от 95 кг до атлетично и красиво тяло

Уау, това за кантара ме втрещи! :-о Моят също е супер стар и го включвам…

Хранене за зъбно здраве от стр. 8

III. завъртане, 2-ри ден [strong]Закуска:[/strong] -- мляко с ориз и сладко от череши -- капучино…

Хранене за зъбно здраве от стр. 8

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=dfmVxM3bPoI[/youtube]

Хранене за зъбно здраве от стр. 8

Поздрав. [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=IcTlxbF1Uzw[/youtube]

Хранене за зъбно здраве от стр. 8

Резултатите след второто завъртане. Килограмите са луда работа, не мога да си го обясна. Мерките…

Пълна промяна - от 95 кг до атлетично и красиво тяло

Невероятни сладури стe и двамата! :*

Хранене за зъбно здраве от стр. 8

II. завъртане, 28 ден [strong]Закуска:[/strong] -- купичка плодова салата -- 150 гр. обикн. кисело мляко…

Хранене за зъбно здраве от стр. 8

Не, не съм приключила на Руми, просто замествам единиците въглехидрати, белтъчини и мазнини. Закуската си…

Хранене за зъбно здраве от стр. 8

Вече няма да пиша номер ден, защото гледам да ям режимно всеки ден. Имам дост…

Хранене за зъбно здраве от стр. 8

II. завъртане, 24. ден [strong]Закуска:[/strong] -- купичка плодова салата + 150 гр. кисело мляко (3,5…

Хранене за зъбно здраве от стр. 8

Светли, мерси за отговора! Още обмислям, но ще се местя в друг град и ще…

Хранене за зъбно здраве от стр. 8

Искам да попитам дамската аудитория -- колко често ходите на козметик и има ли специални…

Пълна промяна - от 95 кг до атлетично и красиво тяло

Много ме зарежда твоят дневник, не само за спорт и отслабване, ами направо, просто денят…

Хранене за зъбно здраве от стр. 8

II. завъртане, ден 22 [strong]Закуска:[/strong] -- 100 мл. кокосово мляко + протеинова пудра [strong]Обяд:[/strong] --…

Пълна промяна - от 95 кг до атлетично и красиво тяло

Да ти е жива и здрава и много успехи! (clap)

Хранене за зъбно здраве от стр. 8

Това ми е единствената снимка от плажа тая година, на която не изглеждам като морж…

Хранене за зъбно здраве от стр. 8

[strong]Светли[/strong], талията е на най-тясното, а бедрото на най-дебелото! Прати ми -- ще ти изчисля…

Хранене за зъбно здраве от стр. 8

[quote author="Графиня фон Дачева" date="1408798162"]Как ги получи тия мазнини,защото ако е с калкулатор.. нали знаете,че…

Хранене за зъбно здраве от стр. 8

Еха, Даниелка, благодаря ти! Аз съм доста ниска, а ти изглеждаш страхотно и те следя!

Хранене за зъбно здраве от стр. 8

Следните "резултати" след като промених начина си на хранене от два месеца към днешна дата.…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1