ZshA

4.11 Закуска: малък грейпфрут, нещо като овесена каша(5 с.л ядки,които преварих до омекване [color=red][/color](овес,ръж,пшеница,ечемик), малко…

3.11 Закуска: купичка кисело мляко смесено с овес,1 с.л трици (овесени),някъде към 300 гр., 2…

2.11 Закуско/обяд в 11ч: 2 палачинки с извара,кашкавал,масло и 1 ч.л мед (тесто от 2…

1.11 Закуско/обяд:в 10:30ч: 180 гр ядки микс (бадем,кашу,стафида,лешник).Изядох целия пакет и съответно цял ден не…

31.10 Закуска: 2 яйца+ 2.с.л извара ,масло =омлет, 250 гр кисело мляко (мисля че съм…

30.10 Закуска: купичка кисело мляко смесено с мюсли,някъде към 300 гр(някакво на съквартирантката ,съдържаше сушени…

29.10 Закуска: 2 палачинки с масло,извара,кашкавал и мед.(тесто от 2 яйца + 2 с.л овесени…

28.10 Закуска: 2 яйца, 30 гр кашкавал ,250 гр кисело мляко , шепа орехи +…

(hug) олелее ти на мен повече...завръщам се във вторник. Ще я уча тая тяга няма…

Машина си ;)

27.10 Закуска: 2 варени яйца, малко орехи, една круша, чай Обяд: круша, ядки микс 30…

25.10 Закуска: 2 палачинки с извара , мед и кашкавал като вчера.Взе че ми харесаха..150…

24.10 Закуска: 2 палачинки с извара,кашкавал 20-30 гр и мед (тесто от 2 яйца +…

23.10 Закуска: грейпфрут, 2 яйца + 40 гр кашкавал и 200 гр кисело мляко. Обяд:…

22.10 Закуска: грейпфрут, купичка около 300 гр с кисело мляко,2 с.л овесени ядки,малко мед(1/2 кафена…

21.10 Закуска: грейпфрут, 30 гр кашкавал, 2 яйца, около 150 гр кисело мляко и една…

20.10 Закуска: проспах я :) Обяд: 3 яйца + 1 с. л извара =омлет( с…

19.10 Закуска: 2 палачинки с извара и мед,(с обичайното тесто от 2 яйца + 2…

18.10 Закуска: 2 яйца, 30 гр кашкавал + 200 гр кисело мляко 2%. Една ябълка…

[color=blue][/color]17.10 Закуска: 300 гр кисело мляко с 3 с.л овесени ядки+1 с.л овесени трици+ кафена…