Макронутриентите? Май ще падне четене... Все пак ще взема да си премеря грамажите на менюто…
Предложения за подходящи добавки. Тестостеронови стимуланти.6:00ч. - ставане 6:05ч. - 2000мг аргинин + 5000мг глутамин 6:10-6:15 - закуска /мляко+овесени ядки…