Brisco
Хранителен режим за процент подкожни мазнини
Според мен няма нужда да се напрягаш да смяташ стойностите от зеленчуците, там 95% е…
В търсене на храни за изграждане на индивидуален режимТова са моите предложения, мисля че има доста разнообразие.. Протеин: /яйчни белтъци, извара, млечни продукти,…
Действа ли НВД при умерения ектоморф?В такъв случай, кога протеина на прах носи изобщо накаква полза, при положение, че точно…
Действа ли НВД при умерения ектоморф?Благодаря за отгвора, само до уточня че живея извън бг и не хвърлям жълтъци, просто…