Форумно състезание №2

Нещо скучно стана. Имам идея за форумно състезание. Ще може да се включи абсолютно всеки, защото може да има скрити таланти)). Състезанието е по отлепяне на тежест с една ръка, например лост някакъв с тежест 70, 90, 130 кг. Може и да не е от земя, а от възвишение. Целта е да го отлепим от подставката. Естествено без фитили, а само със силата на хвата. Какво мислите по въпроса. Аз с удоволствие ще участвам. Има и лостаджии и борци на ръце и други, които могат да направят конкуренция на силоваците. ?

Идеята за форумно състезание ми харесва! Надъхан съм и аз..
Може да не се ограничаваме само до хват, ми и до други дисциплини

Да, добре ще е едно такова състезание за разнообразие.

Идеята за форумно състезание ми харесва! Надъхан съм и аз..
Може да не се ограничаваме само до хват, ми и до други дисциплини

Нека първо да направим това, че е неутрално, поне така мисля и има силни хора в разни спортове...от стрийт фитнеса, до щангите...Пък ако е успешно и други, разбира се. Всеки ще заснеме клип и ще го качи. Ще трябва да изберем и съдии! И правила!

;)
В нашата зала от 1 2 седмици се хапем, кой ще виси по дълго време на две ръце. Лично аз държа 1.30 няъде

;)
В нашата зала от 1 2 седмици се хапем, кой ще виси по дълго време на две ръце. Лично аз държа 1.30 няъде

))2 и нещо..

;)
В нашата зала от 1 2 седмици се хапем, кой ще виси по дълго време на две ръце. Лично аз държа 1.30 няъде

))2 и нещо..

Без клип не вярвам :D

;)
В нашата зала от 1 2 седмици се хапем, кой ще виси по дълго време на две ръце. Лично аз държа 1.30 няъде

Ако се включат е такива малки предизвикателства ще е много интересно и забавно.

;)
В нашата зала от 1 2 седмици се хапем, кой ще виси по дълго време на две ръце. Лично аз държа 1.30 няъде

Ако се включат е такива малки предизвикателства ще е много интересно и забавно.

и ще ви бия всичките :D

Правила:

1. Без фитили
2. Тежестта може и да е от подставка
3. Може тежестта да е между краката
4. Другата ръка да е свободна ?
5. Отлепянето трябва да се вижда
6. Продължителността не е от значение, а само факта на отлепянето
7.

;)
В нашата зала от 1 2 седмици се хапем, кой ще виси по дълго време на две ръце. Лично аз държа 1.30 няъде

))2 и нещо..

Без клип не вярвам :D

ще го направим после и това, задължително)))

2 мин. и 5 сек. на 2 уискита и 2 пърЖоли))) имам лост в нас)

Ще имаме ли категории?

Ще имами ли категории?

Би трябвало да има някакви категории.Не може човек 70кг да се мери с 100кг човек.

Ще имами ли категории?

Би трябвало да има някакви категории.Не може човек 70кг да се мери с 100кг човек.

Ще ни трябва човек да направи таблица и да записва.
1. Васил Стоянов- 84 кг.
2. Петър Вътов - ? кг.
3. Castilo - ? кг.

Подавайте заявки за участие.

A тази тежест задължително на лост ли трябва да бъде? Може ли да е на верига примерно,че в наща маза няма кой-знае-какъв избор :D

A тази тежест задължително на лост ли трябва да бъде? Може ли да е на верига примерно,че в наща маза няма кой-знае-какъв избор :D

Може, но да има ръкохватка.
Напомням, който иска да участва, да дава заявка- имена и килограми. Аз ще записвам и ще поствам списъка.

Иван Митин , 70кг

Относно заявките- килограми лично тегло или килограми относно опита?
А каква ръкохватка? (wasntme) Оная квадратната от скрипеца ще свърши ли работа?

Относно заявките- килограми лично тегло или килограми относно опита?
А каква ръкохватка? (wasntme) Оная квадратната от скрипеца ще свърши ли работа?

Лично тегло, за да те запишем в категория, дано не си единственна, иначе ще си шампион). Ръкохватка удобна за теб.

Carbohydrate , няма да е лошо да направиш едно показно , за да добием малка представа какво точно трябва да представлява това отлепяне. ;)

Иван Митин , 70кг

Записан си.

Юлия Герасимова, 63кг (muscle)

Carbohydrate , няма да е лошо да направиш едно показно , за да добием малка представа какво точно трябва да прествлява това отлепяне. ;)

да можеш да отлепиш от пода/подставката и да се вижда. За това ще има съдии и важно! трябва да снимате от добра позиция за да се вижда! Важното е да се отлепи тежестта и това да се вижда, може и на стоп кадър. Така ще има по-големи резултати) и ще е еднакво за всички, няма да броим секунди и да се караме.
Утре ще направя клип за опита и ще го покажа тук.

Юлия Герасимова, 63кг (muscle)

Записана си.

Ще се зачита ли това?

Още по-просто ще е. Няма нужда да е от пода и да правим мъртва тяга. Ще е достатъчно само отлепяне от пода или подставка. Така реално ще видим силата на предмишницата, без кръст, преса и т.н. Вариантите са безброй, само да издържи хвата. Така ще е най-добре. И всеки ще си избере и лост/дръжка по желание, според големината на дланта и удобство! Лоста се усуква и не е най-добрият избор, според мен. Дръжка ще е най-добре. Например, няколко диска вързани за една дръжка от скрипец или кросовър

Само искам да дам съвет. ако дръжката се върти, то ще вдигнете много по-малко килограми! Дръжката трябва да няма въртящ момент, по възможност, за това трябва да е нещо като дръжка-лост едновременно!
Давайте заявки!
Утре ще ви запиша. Лягам си, защото растежния хормон скоро ще се възпроизведе))))))

Таблица

Tрябва да забраните ключовия хват.

Tрябва да забраните ключовия хват.

Приема се.

Правила:
1. Без фитили
2. Тежестта може и да е от подставка
3. Може тежестта да е между краката
4. Другата ръка да е свободна ?
5. Отлепянето трябва да се вижда
6. Продължителността не е от значение, а само факта на отлепянето
7. Забранен ключов хват

Аз само да вметна, че има огромна разлика между дълъг лост и къс (ръкохватка).

Аз само да вметна, че има огромна разлика между дълъг лост и къс (ръкохватка).

Няма как, някои тренират по мазета, други по зали и т.н. Разбира се, че най-добре е да си направиш уред, но ще е, как да кажа, не коректно. За това аз ще правя с каквото има в залата и май може да уточним и правилата още.....
http://vk.com/video113754395_168273946 это добър уред))

Имали още желаещи, не се стягайте, дайте заявка!

Tрябва да забраните ключовия хват.

От какъв зор?

От какъв зор?

За да се види кой има най-силен хват.

ако искате да видите кой има най-силен хват защо просто не видите кой ще задържи най-голяма тежест за определено време примерно 5 секунди в позиция все едно за придърпване за трапец ?

П.С. Не съм сигурен дали е по-правилно но ми се струва по-логично, тъй като и да отлепиш тежестта и хвата да я изпусне веднага опита пак ще се брои защото сте я отлепили

Tрябва да забраните ключовия хват.

От какъв зор?

Щото е част от конспирацията на гумените мечета илюминати, а и за да те поканят да коментираш в темата ;D

Хвата има различни “характеристики” да го кажем- максимална сила е едно- тоест тежест която може да държиш няколко секунди преди разрив, пък да държиш голяма/относително спрямо персоналните възможности/ тежест много време изисква друго качество. Едно е хвата на джудист примерно и на катерач да кажем или пък някой тягаджия. Тъй разсъждавам аз.

За сега сме трима мъже и една жена.

Има ли желаещи още? Пишете!
Днес ще заснема показно.