Домашен любимец и спорт
Мотивация за повече движение или добро извинение?
Чете се за 3 мин.
Безспорна истина е, че хората, които си отглеждат домашно животинче вкъщи, изграждат трайна емоционална връзка със своя любимец. Психолозите твърдят, че дори самият избор и предпочитание на определено животно разкрива характера на човека, който го е избрал.
Какво ще научиш?
Методът на BB-Team е модерният начин да изградиш здравословни навици, трайни резултати, увереност и контрол над здравето си с лична подкрепа и отчетност.
"Нашите любимци са продължение и израз на нашата самоличност"' - твърди американският психолог д-р Дилън Ентин. Оказва се, че има зависимост между вида и породата на животното, което отглеждате вкъщи, и вида спорт, подходящ за вас. Несъмнено един от най-приятните начини да се погрижите за формата си е просто да се забавлявате навън или у дома с вашия домашен любимец. Дългата и весела разходка в парка или забавната игра вкъщи ще ви накара да се почувствате по-здрав, ведър и освободен от ежедневния стрес, да се разтоварите емоционално и физически.
Разберете кой е най-подходящият спорт според домашния ви любимец:
Коли
Търпеливи, грижовни, добронамерени и внимателни - това са типичните черти на стопанина на колито. Забавлението не му е чуждо. Идеални спортове за него са тенис на корт и ски.
Кокершпаньол
Собствениците на този чаровник са домошари, обичат уюта и усамотението. Предпочитат топлината на дома, а любимите им занимания са свързани с книги, музика и изкуства. Може би са стеснителни, но и доста сърдечни към хората, с които дружат. Подходящи спортове за тях са плуване, футбол и ски.
Доберман
Притежателите на куче от тази порода са енергични, пъргави и динамични натури. Обичат разходките, излетите, дългите планински преходи. Мразят затворени пространства. Не е изключена проява на агресивност, ако обстоятелствата го налагат. Добре е такива хора да изразходват енергията си на открито – волейбол, баскетбол, футбол, сърф, сноуборд, ролери, скейтборд, катерене, дори скачане с бънджи и парашут.
Ретривър
Предпочита откритите пространства, въздухът и свободата – това е стопанинът на ретривъра. Парадоксално на кипящата си енергия, често се оказва тиха и интровертна личност. Това е идеален човек за работа в екип. Затова и груповите спортове са много подходящи за него - баскетбол, волейбол, футбол.
Немска овчарка
Отличителни черти на гордия собственик на това красиво животно са именно гордост, силно развито чувство за достойнство и голяма вътрешна сила. За него са подходящи силовите спортове – културизъм, бодибилдинг, гребане.
Дог
Подобно на това куче, и притежателят му има достолепна осанка, благородно поведение и вродена изисканост. Спокойствието и уравновесеността са идеална база за спортове като голф, риболов, билярд, поло, скуош.
Пудел
Тук е ясно - искат да са център на внимание. Артистични, чувствителни, изобретателни - собствениците на пудели са творци. Спортове, в които могат да показват и демонстрират своята уникалност са фитнес, аеробика, танци.
Булдог
Привидно груби и сурови хора, приятелите на булдога са с добри сърца. Внимателни, етични към околните, но слаби фенове на спорта. Най-много им допадат лежерните разходки в парка, лек стречинг вкъщи, не биха отказали боулинг и един спортен бридж-белот.
Ирландски сетер
Собственикът на сетера е добросърдечен и любвеобилен като самия него. Приятелската му настройка го отвежда в колективните спортове - футбол, баскетбол, волейбол, хокей, хандбал.
Сиамска котка
Общителни и контактни, тези хора обичат да са в шумна компания. Жизненост, динамичност, грациозност - "визитна" картичка са фитнесът и плуването, всички водни спортове.
Персийска котка
Гордата, независима и самоуверена личност на собственика на тази красавица го тласкат да вземе да вземете най-доброто от живота. Спортното призвание на тези особи са тенисът на корт, ездата и колоезденето. Предпочитат самотата и уединението, дори когато спортуват.
Смесена порода кучета или котки
Тъй като повечето такива животни са бездомни или идват от приюти, техните стопани се отличават с доброта, състрадателност и грижовност. Едновременно с това те са авантюристи и обичат приключенията. Харесват джогинг и плуване.
Екзотични любимци
Да се отглежда вкъщи маймунка, змия, хамелеон, игуана, костенурка, папагал или паяк-тарантула е «задача» за хора, които обичат да са център на внимание. Те са различни, нестандартни и особени. Могат да «залитнат» по разнообразни бойни изкуства, йога и всичко друго, което би изявило тяхната самобитност и уникалност.
Домашните питомци също затлъстяват...
Един от най-известните фитнес-инструктори в Холивуд се е заел със задачата да върне добрата форма не само на хората, но и на техните домашни любимци. Гунар Петерсон е помагал на звезди като Дженифър Лопес и Силвестър Сталоун да поддържат тялото си. Сега той е създал видеопрограма, която обучава хората да тренират заедно с домашните си любимци. Упражненията са лесни и са базирани върху всекидневните занимания. Едно от тях например е редуване на разходка с бавно и бързо бягане. "За много хора всекидневното извеждане на кучето е бреме. Моята цел бе да го превърна в приятно и полезно занимание", казва Гунар Петерсон.
Идеята на инструктора е провокирана от данните за затлъстяване не само сред хората, но и сред техните питомци. "Над 44% от кучетата и 57% от котките са с наднормено тегло или страдат от затлъстяване. Съществува и «Асоциация за предотвратяване на затлъстяването сред домашните любимци». Излишните килограми при животните водят до здравословни проблеми – диабет при котките, артрит при кучетата и сърдечно-съдови болести.
Какъвто и домашен любимец да сте си избрали, преди всичко трябва да се грижите добре за него. Това, разбира се, включва и щастливо прекараното време в забавления, игри, а защо не и някакъв приятен спорт заедно?