Кардио във фитнес без пътека за тичане?

Здравейте,в момента тренирам по тази програма - http://www.bb-team.org/workout/1286_sempal-trenirovachen-plan-za-izgaryane-na-maznini и вместо кардиото в деня за тренировка го правех в деня за почивка - тичане навън.Но този сняг дето падна и застудяването малко променят работите и търся начин докато се постопи снега или примерно когато вали,да мога да си направя една пълноценна кардио тренировка във фитнеса , където обаче няма патека за тичане.
Единствено има колело,но някак си искам да го комбинирам с още нещо за горене на мазнини - предполагам нещо с по леки тежести и повечко повторения или нещо такова.Та надявам се някой може да спомогне с някое и друго упражнение което да изпълнявам.
Предполагам за по-голяма ефективност при горенето на мазнини ще е добре някаква ротация да бъде?

Моля за съвети каквито и да било.
Благодаря!

Можеш да скачаш на въже или да си направиш някакъв комплекс от няколко рунда, например - скачане на кутия + бърпи + суингове + тръстери с пудовка - определен брой за определено време

http://youtu.be/QCqWeAL2xb4

Скачане на въже.. бокс, ако имаш тази възможност..
——————————————————————————————
http://customercarebg.com/bg/ - Кол център
http://www.top-flowers.com/ - доставка на цветя
http://profilestudio.net/ - сватбен фотограф
http://jardin.bg - доставка на цветя.