Иван Иванов - тренировъчна система, хранене и начин на живот

Това е програмата, по която тренирам от около месец и половина и се радвам на страхотни резултати Тренировъчната програма на Серж

браво ,сподели ги с нас! Снимков материал най-вече ;)

За момента не разполагам с такъв, но скоро ще имам :)