24.11.05
22:57
Така,не крия че съм новак в тая област(с добавките) тренирам вече 5и половина месеца чисто(само на Supravit :) ) искам да почна да вземам креатин . Протеин ще приемам чрез храна. Та така на въпросите: Каква марка да избера? Как да го приемам(със каква и по колко, зареждащ период)? Кога да го приемам?
Ще бъда благодарен ако някои ми отговори!
ПП: Преди да ми кажете да чета искам да кажа че изчетох над 15 теми с подобни разискваня и даже се убърках . Да спомена: на 16г , 178см , 77кг .
24.11.05
23:30
#1
http://www.bb-team.org/stuff/000493.php
махаи го тоя суправит
земай центрум
1000% по-добро е.
естествено е и по-скъпо.
25.11.05
10:42
#4
[quote author=“Apoloncho”]Производител: Optimum
Цена: 20 лева 150гр. 33 лева 300гр.
Най-добрия креатин!