изгаряне на мазнини

упражнения за изгаряне на мазнини в домашни условия.

Такова животно няма
За да изгориш мазнини трябва да ядеш по малко калории от колкото са ти необходими за деня а упражненията са си упражнения

[quote author=“Triple H”]упражнения за изгаряне на мазнини в домашни условия.

Освен да бягаш на място,да скачаш на въже и да пазиш диета,друго няма как да правиш.Е,може и коремни преси...Всъщност в сайта има тренировка за в къщи и я прегледай

ok.10x.

[quote author=“Triple H”]упражнения за изгаряне на мазнини в домашни условия.

скачане за въженце е върха