14.12.05
23:20
много ми хареса тази идея в страницата на бб-теам ....вижте я - превъзходна е според мен....само ми трябва помоща ви и то сериозна помощ - че наистина искам да я пробвам ....
значи измислих 1-5 ден / прочетете за да знаете за какво говоря/
150 гр ориз , пилешко месо 400гр , прясно мляко 1 л , 100 гр фъстъци , 3 банана, половинка бял хляб/или цял/ 3 яица и 50-100 гр царевица
моля ви да ми измислите за останлите дни няква диета и ако може да ми я пратите на ЛС/лично съобщения/ демек да ми направите програма за дните : 6-10 , 11-12 , 13-14 много много ви моля...