16.02.15
22:08
Гледах, че има само писано кой как и колко е правил, но не разбрах примерно ако никога не съм го правил как да започна, т.е. ако някой е наясно да ми даде примерна тренировка. Ще съм благодарен.
Искам да правя фартлек, преди да започна със сталбилните спринтове.
Темата беше редактирана от Petar Petrov на 16.02.15 22:10.