Ангелският дневник

Виждал съм на живо какво прави и добре се справя.
Иска ми се да си взема точно скуба.

Аз се бях засилил да си взимам някакъв Самсунг и ходих в един от големите магазини да ги видя на живо. Нямаше нито един модел (включително и всички на iRobot), който да има нещо повече от жалко, микроскопично контейнерче, което у нас ще се препълни с козина на втория квадратен метър. Затова и се отказах изобщо от идеята на този етап.

Малко уточнение. Серията скуба са подомиячки и са доста непопулярни. Серията румба са прахосмукачки и вероятно си гледал самсунг, който прилича на горния клас румба. Контейнера би трябвало да издържа няколко дни - до седмица.

Контейнера би трябвало да издържа няколко дни - до седмица.

:) Контейнерът на най-големите модели е с вместимост не повече от 600-700 мл. Ти имал ли си голямо куче с гъста козина? ;)
Имаме една голяма Ровента, чиито контейнер е над литър. В периода на смяна на козината не може да събере козината при ежедневно чистене от тристаен апартамент. Нито Самсунгът, нито румбата имат каквито и да било шансове да изчистят дори само хола ми без изпразване на контейнера.

Всъщност съм гледал 16 години този на снимката. Приблизително 35 кила и вярно с не дълга козина. Познато ми е да хвърчат топки подкосъм. Ама и смятам, че прахосмукачката ти не компресира добре боклука в контейнера и оттам така бързо се пълни. Моята, обикновен самсунг с хартиен плик, караше месеци и накрая боклукът тежеше поне 2 кила. Ама и като гледам разни прахосмукачки няма щастие. Баща ми има една почти космическа ама смуче слабо. Майка има по-модерна от моята ама включва защита от прегряване след 5 мин работа - колата не мога да си изчистя с нея.

Вероятно си прав за компресията. Досега не я бях взимал предвид. Във всеки случай обаче не бих рискувал да дам 1000-1500 лв за прахосмукачка, която може и да не ми върши работа заради това. Ако има как да проверя преварително, добре, ама иначе не. :)

Боби, ако си ентусиазиран, мога да ти отстъпя китаеца за 2 дни тест.

днес:
тяга: 5 @ 120 с кръстосан и смяна на всяко повторение
набиране: 10 @ СТ
едно след друго

Хватът е проблем дори при кръстосания. Вярно с ръкавици, без магнезий и лост, който ми е дебел

Боби, ако си ентусиазиран, мога да ти отстъпя китаеца за 2 дни тест.

Трябва да е в период на скубане, за да си проличи, а сега за щастие не сме в такъв все още. :)

клек: 12 @ 85 с раздишване след осмото
преден клек: 15 @ 50
раменна преса: 9 @ 50
високо изтегляне: 15 @ 50
бицепс: 8 @ 40

Вратът взе да влиза във форма и като че ли малко го сецнах на раменната преса.

Пак недоспал. Не че няма кога ама като остана да работя до по-късно, после не заспивам. Сещам се за някакви глупости като легна - например че съм забравил да сменя цвета на едни иконки - работа за 4-5 клика.

На миналата тренировка напънах и много изкривих клековете. Днес реших, че няма да се пъна, а и само 4-5 часа сън. Хубавото, е че вратът е добре. Изглежда получавам пристъпи като се скарам с жИната.

клек: 4 @ 95
преден клек: 15 @ 50
раменен лег: 6 @ 80
високо изтегляне: 6 или 7 @ 50

клек: 2 @ 105 с колан - по-малко от миналия път, поне доволно дълбоки
клек: 2х3 @ 90 задника ми все още изпреварва
тяга с прави крака: 10-12 @ 50 лекичко
кофички: 7 @ +50 ЛР може би скатах от дълбочина на първите повторения
набиране подхват: 5+0 @ +30 последното до докарах някъде до носа

Уикенда ще се става рано да се гледа формулата. Часовата зона на Австралия не е за мен.

Само 3 часа сън, но пък вчера отхвърлих доста работа. Днес станах рано рано да гледам гранд при на Австралия и после се сетих, че мога да си сваля запис ама мерак. Мислех да не вдигам въобще.

тяга: до 4 @ 120 и 5 набирания СТ
тяга: 4 @ 90, планк, вдигане на краката от вис, планк

Повече от 9 часа сън и на всичко отгоре сутринта ме чакаше един мейл с хвалебствия за добрата работа.

клек: 12 @ 85 пълен клек, но без да търся допълнителна дълбочина - можеше още, но почнах да кривя
преден клек: 15 @ 55
раменна преса: 5 @ 55
бицепс: 12 @ 30 и 8 @ 40, 2 от които със засилка

Тренировката отне доста време, защото сменям телефона и не можеше да не разцъкам.

клек: 7 @ 95 ЛР пак без да търся голяма дълбочина, на последното май пуснах малко повече и изкривих
преден клек: 15 @ 50
тесен лег: 5 @ 85
високо изтегляне: 6 @ 70

клек: 4 @ 105 с колан
преден: 15 @ 50
кофички: 12 @ +40 съмнявам се че нещо обърках бройката
набиране: 9+0 @ +20

От неделя до сряда всеки ден съм играл тенис на маса.

тяга: 6 @ 120 с обръщане на хвата на всяко и набиране: 12 @ СТ

вдигане на краката от вис х15 и планк СТ

клек: 15 @ 85 - явно доста скъсявам движението за да стигна до такава бройка, от десетото с раздишване
раменна преса: 9 @ 50 не мърда тая преса
бицепс: 8 @ 40 и 10 @ 30

клек: 7 @ 95
преден клек: 15 @ 50
лег с раменен: 8 @ 80 интересно, че лявото ми рамо пукаше много леко - за първи път такова нещо
високо изтегляне: 12 @ 60

клек: @ 105 - се затиснах на четвъртото
преден клек: 15 @ 50 тия стават все по-лесни и бързи
кофички: 8 @ +50 ЛР - бааах
набиране: 5+0 @ +30 и още 6+0 ЛТ

тяга 6 @ 120 с обръщане на хвата на всяко
набиране 10-тина СТ
15 вдигане на краката от вис / планк СТ
12 вдигане на краката от вис / планк СТ

клек: 12 @ 85 кг дълбоки след 9-тото с раздишване
преден клек: 8 @ 70 кг - с тая тежест сигурно можех 10
раменна преса: 2 @ 60 много са ми явно тези кила
бицепс: 12 @ 30, 8 @ 40 и 6 @ 40 - раздадох се за бицепсчето

клек: 6 @ 95 дълбоки
преден клек: 15 @ 50
лег с раменен: 3 @ 90 - едвам закачих щангата
високо изтегляне: 7 @ 70

От следващата седмица вдигам килограмите на клековете с 2.5.

клек: 4 @ 105 и видях всички звезди
преден клек: 15 @ 50
кофички: 12 @ +40 колкото ЛР
набиране: 8 @ +20

Качвах се днес на един особено хубав кантар и показа 63.950 ама с обувки, яке, дънки и пълни джобове. Значи 100% съм под 62 килограма.

тяга: 7 @ 120 дефицит и 7 набиране @ СТ
ренегадско, вдигане на краката от вис и планк

Ще ходя до Южна Корея за седмица да показвам на народите как се прави дизайн. Сигурно няма да има време да им покажа и к’ви щанги вдигам :)

клек: 8 @ 87.5 доволно дълбоки ама малко бройки
преден клек: 15 @ 50
раменна преса: 9+1 @ 50 последното с пуш
бицепс @ 30 - 12, 11, 10

В събота изстинах. Вчера след обед се усетих, че се разболявам и взех парацетамол и стрепсилс. Днес е добре - май ще ме размине боледуването. Най-накрая, за първи път в живота си, си изпечатах визитки. Басси резила. И викам като ще ходя до печатница да пусна и още малко проекти, та накрая 60 кинта хвръкнаха.

Ю. Корея и Япония ми се струват много интересни култури, от телевизора поне. Приятно изкарване :)

клек: 4 @ 97.5
лег с раменен: 10 @ 70
изтегляне: 15 @ 50

Хич не ми се тренираше. Не съм болен ама гласът ми е променен. След серията клек и лявото коляно ме наболя. И не ми се вярва колко нещо имам да свърша.

klek: 2 @ 107.5
preden: 15 @ 50
kofichki: 8 @ +50
nabirane: 6 @ +30 LR

Направих някаква лека тренировка, че повече от седмица спане само по 3-4 часа и нередовно хранене. Поне беше интересно из Кореята и успях да видя доста неща. Бих бая народ на билярд и тенис на маса. Азиатец бих на тенис на маса - ти да видиш. Работих 2 от дните до 6 сутринта - та и там им показах. Видях им K-SWAT - a. Доста екипирани и натренирани - не като нашите мутри по анцузи. Возих се на бърз влак и си поръчах в ресторант октоподи, колкото не мога да изям. Цените са по-високи от нашите и не купих абсолютно нищо. Корейците наистина са постигнали много и са доста по-различни от европейците.

клек: 3 @ 90
раменна преса: 5 @ 50
набиране и кофи СТ
мъртва тяга: 2 @ 110

Ще видя нататък как ще тренирам. Засега искам да си вляза в час както преди.

Видях им K-SWAT - a. Доста екипирани и натренирани - не като нашите мутри по анцузи.

Кажи честно, кои са тия наши мутри по анцузи ? :)

Като оставим на страна моите наблюдения ето една снимка: http://bradva.bg/sites/default/files/styles/640x/public/field/image/20150328.cpztxxhpcj.jpg?itok=zcftCxhU

А ония там си имат хъмвита и това онова. Исках да ходя да се снимам с тях ама не знаех как ще го приемат.

Как ги разпозна кои точно са тия от снимката ?
Групата за задържане на СДВР ?
СОБТ ?
Групата за задържане на ГДБОП ?
Някое СТЗБД към някоя от регионална дирекция ?
СПООР ?
Как реши, че не са натренирани ? По лични наблюдения ли ? :) :) :)

По принцип са ГДБОП-Бургас, предполагам са си натренирани, но само те си знаят и доколкото знам са били под прикритие за това са спортно облечени.

Тази снимка е от арест, който правиха преди около месец-два в центъра на Бургас. Облеклото им е било напълно нарочно точно такова.

За мен са просто спецполицаи по анцузи. И тая работа ми се вижда резил. Също както наскоро един тъпак искаше да му давам показания докато чопли семки. Не ми се занимаваше да му търся шефа да го накова. Та не казвам, че полицаите ни са лоши хора ама като си на такава работа трябва да си за пример. После що гражданите нямали уважение към тях. Разбира се съм срещал и особено печени полицаи. За колко са натренирани - не знам, не съм ги пробвал :) Коментарът ми беше за това как изглеждат. Ония са атлетични, нашите толупи. Нещо като разликата между Кличко и Пулев.

Да бе точно такова им е било облеклото щото са в Бургас. Е тука ми е до гъза Софийско градско - не ги виждам адидаските.

За мен са просто спецполицаи по анцузи. И тая работа ми се вижда резил.

Има вариант това облеко и да е оперативно изискване. Но за тебе тая работа е без значение де ;)

За колко са натренирани - не знам, не съм ги пробвал :)

Аз съм ги пробвал, доста натренирани са.

Коментарът ми беше за това как изглеждат. Ония са атлетични, нашите толупи.

Кажи честно, ти колко толупа от СОБТ познаваш лично ?

Дискусията за мен е крайно безинтересна. Това са ми гражданските и туристическите наблюдения. Нямам аспирации към полицаите нито тук нито там. Също така не смятам, че някъде хората са по-добри, а другаде по-лоши, ама смятам че някъде са успели да направят нещата много по-добре отколкото нас и е доста интересно как и защо. И като казвам последното нямам предвид някакви нинджи екипирани с автомати и хъмвита, а куп други неща, които видях.

Също така смятам, че на този дневник му дойде времето. Ще помоля Екипа да го затрие, барабар с двата ми акаунта.