14.01.06
23:21
искам да ви питам защо кагато съм гладен и пина една доза протеин ми се засища малко глада, а като пия амино-Не!... нали амното са разрадени протеини, що не ме засищат :?:
опа без да искам съм объркал раздела, за което се извинявам на модераторите :oops:
15.01.06
01:12
#2
Ами има си доста причини, най-очевидната е че аминото са ти 6 грама да речем с няколко глътки вода. Протеина ти е 25-30 гр с поне 250-300 мл вода или там с каквото го месиш .. Отделлно той има вкусови качества и така заблуждаваш мозъка, че ядеш нещо :lol: