как е най-добре да ям яйцата? сурови, сварени или....
14.01.06
14:07
вие как ядете яйцата,......варени, пържени или.....мислех си за сурови...какво ви е мнението?
14.01.06
14:18
#1
защо?
И според мен е най-добрият вариант варени(добре сварени а не рохки) ... Най-малко са рисковете от разни болести.
а колко време ги варите?Аз ги варя към 15 минути,в тия времена дет настанаха с тия болести.
16.01.06
10:00
#5
[quote author=“a8n”]а колко време ги варите?Аз ги варя към 15 минути,в тия времена дет настанаха с тия болести.
10минути са достатъчни
16.01.06
21:43
#6
А ще кажете ли по колко яйца на ден могат да се ядат ,защото съм чувал не е хубаво да се ядеш по много 8)
16.01.06
22:19
#7
[quote author=“basi_zvqra”]А ще кажете ли по колко яйца на ден могат да се ядат ,защото съм чувал не е хубаво да се ядеш по много 8)
2 цели + 10 белтъка примерно
или не повече от 3-4 цели.
Внимавай с жълтъците, но не ги изключвай напълно.