как е най-добре да ям яйцата? сурови, сварени или....

KA

14.01.06
14:07

вие как ядете яйцата,......варени, пържени или.....мислех си за сурови...какво ви е мнението?

KA

14.01.06
14:18

защо?

14.01.06
15:47

Варени е най-добрия вариант според мен.

14.01.06
16:10

И според мен е най-добрият вариант варени(добре сварени а не рохки) ... Най-малко са рисковете от разни болести.

14.01.06
22:26

а колко време ги варите?Аз ги варя към 15 минути,в тия времена дет настанаха с тия болести.

16.01.06
10:00

[quote author=“a8n”]а колко време ги варите?Аз ги варя към 15 минути,в тия времена дет настанаха с тия болести.

10минути са достатъчни

16.01.06
21:43

А ще кажете ли по колко яйца на ден могат да се ядат ,защото съм чувал не е хубаво да се ядеш по много  8)

16.01.06
22:19

[quote author=“basi_zvqra”]А ще кажете ли по колко яйца на ден могат да се ядат ,защото съм чувал не е хубаво да се ядеш по много  8)

2 цели + 10 белтъка примерно
или не повече от 3-4 цели.
Внимавай с жълтъците, но не ги изключвай напълно.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1