Джолани

Прекалено мазнинни ли са джоланите от свинско и телешко? Дайте препоръка за по-чисти части. :)

Прекалено мазни за какво и спрямо какво?
Няма причина да отбягваш мазните меса.

Джоланите са мазни, но нищо няма да ти стане ако хапваш 1-2 пъти седмично.  Вече всеки ден ако ги ядеш, ще ти дойдат в повече. Прасето почти няма  не мазни части, дори ако си земиш свински бут  и там  е 50/50 мазнини и протеини. От телешкото можеш да си вземеш  телешки шол - определено е чист.  Пилешко не обичаш ли? Пилешките гърди са най-чистото месо на пазара ~90% протеин в него.