Джолани

Прекалено мазнинни ли са джоланите от свинско и телешко? Дайте препоръка за по-чисти части. :)

Прекалено мазни за какво и спрямо какво?
Няма причина да отбягваш мазните меса.

12.11.16
10:41

Джоланите са мазни, но нищо няма да ти стане ако хапваш 1-2 пъти седмично.  Вече всеки ден ако ги ядеш, ще ти дойдат в повече. Прасето почти няма  не мазни части, дори ако си земиш свински бут  и там  е 50/50 мазнини и протеини. От телешкото можеш да си вземеш  телешки шол - определено е чист.  Пилешко не обичаш ли? Пилешките гърди са най-чистото месо на пазара ~90% протеин в него.

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1 forum-blockforum-deleteforum-editforum-favorite-postforum-flagforum-followforum-lockforum-mergeforum-moveforum-new-postforum-quoteforum-recommendforum-subscribeforum-unlock1